Τα τρία πράγματα που αποφεύγουν οι σοφοί άνθρωποι όταν έχουν νεύρα

Τι πρέπει να προσέξεις

Σε όλους μας έχει συμβεί λίγο πολύ να έχουμε νεύρα για κάποιο λόγο ανά διαστήματα. Αυτό που έχει σημασία, όμως, είναι το πώς διαχειριζόμαστε τα νεύρα μας και πώς αντιδρούμε στις διάφορες καταστάσεις.

Υπάρχουν, για παράδειγμα, κάποια πράγματα που δεν κάνουν οι σοφοί άνθρωποι όταν έχουν νεύρα. Δείτε τρία από αυτά…

1. Δεν οδηγούν την ώρα που είναι σε ένταση

Και αυτό είναι το πιο σοφό που μπορείς να κάνεις και εσύ. Αν παίρνεις το αυτοκίνητο και οδηγείς άσκοπα νομίζοντας ότι θα σου φύγουν τα νεύρα τότε κάνεις λάθος. Το μόνο που πετυχαίνεις είναι μάλλον να οδηγείς επικίνδυνα.

2. Δεν στέλνουν μηνύματα και δεν δημοσιεύουν στα κοινωνικά δίκτυα

Πρέπει πρώτα να ηρεμήσεις και μετά να κάνεις όποιο τηλέφωνο θες ή να στείλεις μήνυμα. Αλλά προσοχή, δεν χρειάζεται ποτέ να μοιράζεσαι τον θυμό σου στα κοινωνικά δίκτυα.

3. Μην κοιμηθείς

Σύμφωνα με τους ειδικούς πρέπει να κοιμηθείς όταν έχεις πολλά νεύρα. Σε έρευνα που έχει διεξαχθεί από το περιοδικό Journal of Neuroscience έχει αποδειχθεί ότι αν πέσεις να κοιμηθείς με νεύρα αντί αυτά να φύγουν, θα πολλαπλασιαστούν. .

Σχετικά Tags

νεύρα

Σχολιάστε