Πέμπτη 23 Μάιος 2019, 09:03   Υγεία  

Το υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο σχετίζεται με μικρότερο βάρος και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση

Η μακροχρόνια εκπαίδευση σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Αυτό εν μέρει οφείλεται, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα (με ελληνική συμμετοχή), στο ότι το υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο σχετίζεται με μειωμένο Δ…

Πέμπτη 23 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Υγιεινά σνακ με φρούτα και λίγες θερμίδες για τσιμπολόγημα

Ένας από τους πιο κοινούς λόγους αύξησης βάρους είναι το συχνό τσιμπολόγημα. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφίμων, ιδιαίτερα ανθυγιεινών, οδηγεί σε αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και κατ’ επέκταση σε αύξηση του βάρους. Η συνήθεια αυτή πιθανότατα δεν οφείλεται…

Πέμπτη 23 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Φτιάξτε μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο

Υλικά 100 γρ. φρέσκο βούτυρο ή φυτικό 4 κουταλιές σούπας καστανή ζάχαρη 2 κουταλιές σούπας μέλι ελάχιστο αλάτι 1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι τραγανά δημητριακά πρωινού 1 φλιτζάνι λιόσπορους ή κολοκυθόσπορους (πασατέμπο) καθαρισμένους 1/2 φλι…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 17:56   Υγεία  

Revival: Πίστεψε στον εαυτό σου μέσα από μια σημαντική εκδήλωση

H Πόπη Τσαπανίδου, η Αμαλία Κυπαρίσση, η Βιβή Μπασινά και η Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη ενώνουν τις δυνάμεις τους και καλούν όλο τον κόσμο την Κυριακή 9 Ιουνίου από τις 11:00 έως τις 20:00 στο Life Gallery Athens Hotel & Spa για να αναζητήσο…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 16:13   Υγεία  

DNA: Οι αλυσίδες του, ο αδύναμος κρίκος και τα SOS για τους ανθρώπους

Γράφει η Αικατερίνη Μαστρονικόλα – ΑγαδάκουDNA: Τι είναι αυτό που τον σπάει και τον φανερώνει σε έναν οργανισμό που είναι δομημένος να αμύνεται, να αυτοθεραπεύεται, να εξελίσσεται και να βελτιώνεται;Αυτή η γοητευτική δεξιόστροφη αλυσίδα που βλέπετε στη…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 15:51   Υγεία  

Πιο επικίνδυνος ο θυμός από τη θλίψη για την υγεία των ηλικιωμένων

Το συναίσθημα του θυμού είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για τους ηλικιωμένους και δυνητικά αυξάνει τις φλεγμονές που μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιες ασθένειες (καρδιαγγειακές νόσους, καρκίνους, αρθριτικά κ.ά.), σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα….

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 13:15   Υγεία  

Τριήμερο λουκέτο στα διαγνωστικά εργαστήρια

Τριήμερη πανελλαδική απεργία ξεκινούν από αύριο, Πέμπτη, οι Ενώσεις Εργαστηριακών και Κλινικοεργαστηριακών γιατρών σε ένδειξη διαμαρτυρίας, για τις υψηλές περικοπές στις αποζημιώσεις τους ως αποτέλεσμα των υποχρεωτικών εκπτώσεων που καλούνται να κάνουν…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 09:17   Υγεία  

Η ρύθμιση των βακτηρίων του εντέρου βοηθάει στην αντιμετώπιση του άγχους

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος, μπορούν να βοηθηθούν, ρυθμίζοντας τους μικροοργανισμούς του εντέρου τους με προβιοτικές ή μη προβιοτικές παρεμβάσεις, όπως η αλλαγή της διατροφής, αποκαλύπτει μια νέα ανασκόπηση μελετών.Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στ…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 08:01   Υγεία  

ΠΟY: Ο εθισμός στο ίντερνετ είναι ασθένεια

Περισσότεροι από 34 εκατομμύρια Γερμανoί παίζουν παιχνίδια στο διαδίκτυο σύμφωνα με εκτιμήσεις του Συνδέσμου για τον Κλάδο των Γερμανικών Παιχνιδιών. Περίπου το 1% παίζει υπερβολικά. Πότε όμως θεωρείται ότι το παιχνίδι στο διαδίκτυο είναι υπερβολικό; Α…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 06:00   Μαγειρική, Υγεία  

Τηγανίτες με τυρί

Υλικά 4 κ. σούπας βούτυρο 840 γρ. βρασμένες πατάτες 224 γρ. τριμμένο τυρί μοτσαρέλα 1 μεγάλο αυγό 25-31 γρ. αλεύρι 2 ½ κ. της σούπας σχινόπρασο ψιλοκομμένο 54 γρ. γαλέτα 2 κ. της σούπας σπορέλαιο Γιαούρτι για το σερβίρισμα Εκτέλεση Παίρνετε μια μεγάλη …

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Πώς θα ενισχύσετε τη θρεπτική αξία του πρωινού σας

Πληθώρα ερευνών έχει δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό βάρος και να διατηρήσετε την απώλεια βάρους. Το πρωινό μπορεί να σας ωφελήσει με τους εξής τρόπους: –Μειωμένη πείνα. Η κατανάλωση …

Τρίτη 21 Μάιος 2019, 18:00   Ελλάδα, Υγεία  

Κλείνει η εντατική του ΝΙΜΤΣ λόγω έλλειψης προσωπικού

Αποδυναμώνεται το ΝΙΜΤΣ, αλλά και γενικότερα το σύστημα δημόσιας υγείας, μετά την απόφαση του νοσοκομείου να κλείσει την Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, λόγω έλλειψης προσωπικού.Σε ένδειξη διαμαρτυρίας, τα μέλη της ΠΟΕΔΗΝ θα πραγματοποιήσουν στις 09:00 την…

Τρίτη 21 Μάιος 2019, 12:21   Υγεία  

Γλυφοσάτη: Η πιθανώς καρκινογόνα ουσία βρέθηκε σε μπίρες, κρασιά και δημητριακά

Δύο έρευνες δείχνουν ότι η γλυφοσάτη, που είναι βασικό συστατικό σε ζιζανιοκτόνα και έχει συνδεθεί με την πρόκληση καρκίνου, βρίσκεται σε μπίρες, κρασιά και δημητριακά βρώμης που κυκλοφορούν μαζικά στο εμπόριο.Πριν από μία εβδομάδα, αίσθηση προκάλεσε η…

Τρίτη 21 Μάιος 2019, 09:03   Υγεία  

Η απότομη αυξομείωση του βάρους των ηλικιωμένων αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια

Οι ηλικιωμένοι που βάζουν ή χάνουν αρκετά κιλά μέσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη συνιστά το συνεχή έλεγχο του βάρους κατά την τρίτ…

Τρίτη 21 Μάιος 2019, 08:28   Υγεία  

Νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης ανιχνεύει τον καρκίνο του πνεύμονα καλύτερα από τους ακτινολόγους

Ερευνητές της Google και αμερικανικών πανεπιστημίων ανέπτυξαν ένα νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο μπορεί να κάνει αυτόματες διαγνώσεις του καρκίνου του πνεύμονα με μεγαλύτερη ταχύτητα και ακρίβεια από έμπειρους ακτινολόγους.Ο καρκίνος του πνε…

Τρίτη 21 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Muffins με τυριά

Υλικά 250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 200 γρ. γάλα ή μίξη γάλακτος με ξινόγαλα 60 γρ. βούτυρο λιωμένο 100 γρ. γραβιέρα τριμμένη 100 γρ. ρεγκάτο τριμμένο 2-3 αυγά αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Ανακατεύετε σε ένα μεγάλο μπολ το αλεύρι, λίγο αλάτι, λίγο πι…

Δευτέρα 20 Μάιος 2019, 22:24   Ελλάδα, Υγεία  

Ιδρυμα Λάτση: Μεγάλη δωρεά 5 εκατ. ευρώ για συγκεκριμένες υποδομές στο Μάτι

Σε μια σπουδαία κίνηση, για την ανακούφιση των πληγέντων από την φονική πυρκαγιά στο Μάτι, προχωρά το Κοινωφελές Ίδρυμα Ιωάννη Σ. Λάτση.Οπως τονίζεται σε σχετική ανακοίνωση, δεσμεύεται στο να διαθέσει το ποσό των πέντε εκατομμυρίων ευρώ, βάσει της ανακ…

Δευτέρα 20 Μάιος 2019, 09:38   Υγεία  

Οι νέοι οδηγοί με ΔΕΠΥ είναι πιο πιθανό να εμπλακούν σε τροχαίο ατύχημα

Οι νέοι οδηγoί που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας), είναι πιο πιθανό να υιοθετήσουν επικίνδυνες συμπεριφορές, να παραβιάσουν τον Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας (ΚΟΚ) και να εμπλακούν σε τροχαία ατυχήματα, όπ…

Δευτέρα 20 Μάιος 2019, 09:31   Υγεία  

Ο τρόπος που κοιμόμαστε αποκαλύπτει τον χαρακτήρα μας

Είναι γνωστό πως ο ύπνος αποτελεί ζωτική λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Έχουμε ακούσει κατά καιρούς πως ο τρόπος που κοιμόμαστε, αλλά και η στάση που παίρνουμε κατά τη διάρκεια του ύπνου σχετίζονται με τη ψυχολογία μας. Νέα έρευνα δείχνει πως η …

Δευτέρα 20 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Γαλατόπιτα

Υλικά 6 φλιτζάνια του τσαγιού φρέσκο γάλα 2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού ζάχαρη 4 αυγά χυμός ενός πορτοκαλιού Εκτέλεση Χτυπάμε σε ένα μεγάλο μπολ τα αυγά με το γάλα και συνεχίζουμε προσθέτοντας ένα – έν…

Δευτέρα 20 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Φακές φούρνου σαλάτα

Υλικά για 4 μερίδες 200 γρ. φακές 1 φύλλο δάφνης 4 κούπες νερό 2 κουταλιές ψιλοκομμένο μαϊντανό 2 κουταλιές ψιλοκομμένο δυόσμο 1 κούπα κυβάκια ψητής κολοκύθας 1 πορτοκαλί πιπεριά Αλάτι Για το ντρέσινγκ 4 κουταλιές ελαιόλαδο Χυμό ενός λεμονιού Χυμό ενός…

Δευτέρα 20 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Ξαναβρίσκουμε τον ύπνο μας, ρυθμίζουμε το βάρος μας

Στις μέρες μας, ένα σημαντικό ποσοστό ανθρώπων δεν κοιμούνται σωστά, καθώς παρατηρείται συστηματική μείωση του χρόνου που αφιερώνουν στον ύπνο σε σχέση με τον χρόνο που συστήνεται. Ωστόσο, ο ύπνος αποτελεί βασική προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγείας,…

Κυριακή 19 Μάιος 2019, 10:21   Υγεία  

Ο θηλασμός μειώνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας για τις μητέρες

Οι γυναίκες που θήλασαν τα μωρά τους έχουν μικρότερες πιθανότητες να εμφανίσουν καρδιοπάθεια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα ελληνική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Ενδοκρινολογίας (ECE 201…

Κυριακή 19 Μάιος 2019, 09:03   Υγεία  

Έμφραγμα και επανένταξη στην εργασία – Πότε επιστρέφουν στη δουλειά τους οι ασθενείς

Οι ασθενείς που θέλουν να επιστρέψουν στη δουλειά έπειτα από έμφραγμα έχουν τη δυνατότητα να το κάνουν. Εντός δύο ή τριών μηνών από το επεισόδιο, το μεγαλύτερο ποσοστό των ασθενών -το 67% έως 93%- ξαναρχίζουν την προηγούμενη εργασία τους, αλλά ύστερα α…