Πέμπτη 16 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Έξυπνες συμβουλές για να τρώτε υγιεινά χωρίς να ξοδεύετε πολλά χρήματα

Μερικές φορές το να διατηρήσετε ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο αποτελεί οικονομική πρόκληση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να τρώτε υγιεινά χωρίς να βάζετε το χέρι βαθιά στην τσέπη. 1.Προγραμματίστε τα γεύματά σας Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε…

Τετάρτη 15 Μάιος 2019, 16:42   Ελλάδα, Υγεία  

Απεργούν την Πέμπτη οι εργαζόμενοι στα Νοσοκομεία

Πανελλαδική πανυγειονομική 24ωρη απεργία έχει κηρύξει για αύριο Πέμπτη 16 Μαΐου, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), με σύνθημα «δημόσια υγεία ώρα μηδέν» και αίτημα «η δημόσια υγεία χρειάζεται επενδύσεις σε ανθρώπινο δυ…

Τετάρτη 15 Μάιος 2019, 09:31   Υγεία  

Νέα θεραπευτική στρατηγική για την ρευματοειδή αρθρίτιδα

Ένα νέο βιολογικό (μοριακό) μηχανισμό που προκαλεί ρευματοειδή αρθρίτιδα και ο οποίος μπορεί να αποτελέσει μελλοντικό στόχο μιας νέας θεραπευτικής αντιμετώπισης της εν λόγω πάθησης, ανακάλυψαν ερευνητές του Ερευνητικού Κέντρου Βιοϊατρικών Επιστημών «Αλ…

Τετάρτη 15 Μάιος 2019, 08:57   Υγεία  

Η αφαίρεση της σκωληκοειδής απόφυσης συνδέεται με την νόσο Πάρκισον

Οι άνθρωποι που έχουν αφαιρέσει την σκωληκοειδή απόφυση τους, έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να νοσήσουν από Πάρκινσον, συγκριτικά με εκείνους που δεν την έχουν αφαιρέσει, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή φυλής, όπως αποκαλύπτει μια νέα αμερικανική έρευνα, η…

Τετάρτη 15 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Το smoothie που χαρίζει ενέργεια

Για περισσότερη ενέργεια και βιταμίνες μέσα στην ημέρα, επιλέξτε να φτιάξετε ένα υγιεινό και εύγευστο smoothie. Χτυπήστε στο μπλέντερ: 1 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι (καθαρισμένο και καλά πλυμένο) 1 μπανάνα 1/2 φλιτζάνι μάνγκο ψιλοκομένο 1 κουταλιά λιναρόσπ…

Τετάρτη 15 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Επτά τρόφιμα που ωφελούν την καρδιά

Οι καρδιαγγειακές νόσοι παραμένουν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου. Η διατήρηση της βέλτιστης υγείας της καρδιάς σας δεν είναι κάτι που πρέπει να αμελείτε, δίνοντας προτεραιότητα μόνο στο αδυνάτισμα και το κάψιμο  λίπους. Είναι εξαιρετικά σημαντ…

Τετάρτη 15 Μάιος 2019, 01:26   Υγεία  

ΠΟΥ : Καμπανάκι για την άνοια – Τι να κάνουμε για την πρόληψή της

Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, τονίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), που εκτιμά ότι ο αριθμός των ανθρώπων που θα πάσχουν από αυτό το σύνδρομο, το οποίο προκαλείται κυρίως από τη νόσο Αλτσχάιμερ, αναμένεται να τριπλασιαστεί …

Τρίτη 14 Μάιος 2019, 20:33   Πολιτική, Υγεία  

Κόντρα Άδωνι με Μανιό στη Βουλή: Καταθέτει μήνυση ο αντιπρόεδρος της ΝΔ

Έντονο επεισόδιο είχαν το απόγευμα της Τρίτης στη Βουλή ο αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, Άδωνις Γεωργιάδης και ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Νίκος Μανιός, κατά τη διάρκεια της συζήτησης του πολυνομοσχεδίου για τις 120 δόσεις.Ο Άδωνις Γεωργιάδης σημείωσε …

Τρίτη 14 Μάιος 2019, 19:01   Πολιτική, Υγεία  

ΝΔ: Το πρόγραμμά μας για την υγεία δεν έχει καμία σχέση με αυτό του «Πολακικού ΣΥΡΙΖΑ»

Τη δική της απάντηση στο Μέγαρο Μαξίμου για το σχέδιό της προκειμένου να αναβαθμιστεί η δημόσια υγεία έδωσε η Νέα Δημοκρατία, επαναλαμβάνοντας ότι «στηρίζει αναφανδόν τη θεσμοθετημένη σύμπραξη δημόσιου και ιδιωτικού τομέα».«Σήμερα δεν μπορούσαν να διασ…

Τρίτη 14 Μάιος 2019, 17:02   Υγεία  

Δηλώστε εθελοντές στο Hellas Gym For Life Challenge & EGO Astro Gym Festival 2019

Οι διοργανωτές του “Hellas Gym For Life Challenge & EGO Astro Gym Festival 2019” καλούν όλους τους ενδιαφερόμενους να δηλώσουν συμμετοχή στο πρόγραμμα εθελοντισμού της διοργάνωσης, η οποία θα φιλοξενηθεί από τις 18 έως τις 23 Ιουνίου 2019 στo Κλεισ…

Τρίτη 14 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Κέικ με γιαούρτι

Υλικά 300 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 250 γρ. γιαούρτι 250 γρ. βούτυρο ή μαργαρίνη 250 γρ. ζάχαρη 5 αυγά Εκτέλεση Αρχικά χτυπάτε το βούτυρο και τη ζάχαρη μέχρι να ομογενοποιηθούν και να αφρατέψουν. Συνεχίζεται το χτύπημα, ρίχνοντας μέσα το γιαούρ…

Δευτέρα 13 Μάιος 2019, 21:15   Υγεία  

Ογκολόγοι κατά ΕΟΠΥΥ για την απαγόρευση συνταγογράφησης ναρκωτικών σε καρκινοπαθείς

Με μια σκληρή ανακοίνωση απαντά στον ΕΟΠΥΥ, ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας (ΕΕΑΟ), Γιώργος Πισσάκας για την ανακοίνωση του οργανισμού με τίτλο «Σχετικά με την συνταγογράφηση ναρκωτικών».Ο κος Πισσάκας, αναφερόμενος στη…

Δευτέρα 13 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Οι πιο νόστιμες ψητές πατάτες

Υλικά 1 κιλό πατάτες 100 ml ελαιόλαδο 2 κουταλάκια αλεύρι αλάτι Ιμαλαΐων Εκτέλεση Ανάψτε το φούρνο στους 200 βαθμούς και βάλτε μέσα ένα ταψί. Ξεφλουδίστε τις πατάτες και κόψτε κάθε μία σε 4 άνισα κομμάτια. Ρίξτε τις σε μία κατσαρόλα και καλύψτε τις με …

Δευτέρα 13 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Τρία μυστικά για εγγυημένο αδυνάτισμα

Πάντα θα υπάρχει ένας λόγος που δεν έχετε χάσει εκείνα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν. Μερικά μπισκότα που βρήκατε στο ντουλάπι, ένα παγωτό κατά τη διάρκεια της βόλτα σας, ένα σουβλάκι αργά τη νύχτα. Η απώλεια κιλών είναι μια σταδιακή διαδικασία, όμως μικ…

Κυριακή 12 Μάιος 2019, 23:50   Υγεία  

Αυτές είναι οι τροφές -με πολλά λιπαρά- που κάνουν καλό στην υγεία!

Από τότε που το λίπος «δαιμονοποιήθηκε» στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρακες και…

Κυριακή 12 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Φτιάξτε μόνη σας σουβλάκι

Υλικά 1 χοιρινό φιλέτο σε λωρίδες 1 σκελίδα σκόρδου μισό κρεμμυδάκι 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο 1-2 κουταλιές λευκό ξίδι 1 κουταλιά ρίγανη θυμάρι δενδρολίβανο μισή κουταλιά μέλι Για το τζατζίκι: 1 αγγούρι 2 σκελίδες σκόρδου ¼ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλα…

Σάββατο 11 Μάιος 2019, 12:29   Κόσμος, Υγεία  

Το ανθρώπινο σώμα έχει τρεις υπερδυνάμεις που, μάλλον, δεν γνωρίζετε! Η τρίτη θα σας αφήσει άφωνους...

Τα πάντα εν σοφία εποίησε! Αλλά ακόμα κι αν αυτό το ξέρουμε ήδη, το δεχόμαστε και επιβεβαιώνεται και επιστημονικά, κάποιες νεότερες πληροφορίες σχετικά με τα πράγματα που μπορεί να κάνει το σώμα μας εξακολουθούν…

Σάββατο 11 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Γρανίτες με τεκίλα

Υλικά 340 γραμ. ζαχαρούχο γάλα 1 φλιτζάνι χυμό από λάιμ ¾ φλιτζάνι νερό 45 ml τεκίλα 12 ξυλάκια για γρανίτα και 12 χάρτινα ποτηράκια 4 λάιμ ¼ φλιτζάνι αλάτι Εκτέλεση Ανακατέψτε το γάλα, το χυμό λάιμ και την τεκίλα σε μία κανάτα. Γεμίστε τα 12 ποτηράκια…

Τρίτη 7 Μάιος 2019, 07:49   Υγεία  

Αυτό είναι το φρούτο που ο Όμηρος ονόμαζε «δώρο των Θεών»!

Δεν υπάρχει μανάβικο που σέβεται την μαναβική και δεν έχει σε μεγάλες ποσότητες αυτό το φρούτο. Οι αρχαίοι Έλληνες το τιμούσαν σε καθημερινή βάση. Στις εκστρατείες τους είχαν πάντα μεγάλες ποσότητες από αυτό…

Κυριακή 5 Μάιος 2019, 23:24   Έρευνα, Υγεία  

Εάν έχετε τη συγκεκριμένη ομάδα αίματος δεν κινδυνεύετε από Αλτσχάιμερ!

Μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Sheffield, είναι η πρώτη που δείχνει ότι ο τύπος αίματος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, και την εκδήλωση…

Σάββατο 4 Μάιος 2019, 23:49   Υγεία  

Η καλύτερη και πιο αποτελεσματική άσκηση για το «κάψιμο» λίπους! (Βίντεο)

Η λέξη θυμίζει το burp, που σημαίνει ρέψιμο. Μόνο τέτοιο δεν είναι. Το ένα αφορά ένα ξαλάφρωμα από την στοματική κοιλότητα και το άλλο αφορά μια πίεση. Τα burpees είναι η πίεση που χρειάζεσαι. Η μόνη τους κοινή περιοχή…

Σάββατο 4 Μάιος 2019, 23:03   Υγεία  

Πότε δεν μας κάνει κακό η αντιβίωση; Τι ισχύει για το κρυολόγημα;

Κάθε φορά που έχουμε ένα συνάχι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνουμε αμέσως αντιβίωση! Τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς και κανένα αντιβιοτικό στον κόσμο δεν μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτή είναι η απλή αλήθεια…