|
||
 Μερικές φορές το να διατηρήσετε ένα υγιεινό διατροφικό πλάνο αποτελεί οικονομική πρόκληση. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να τρώτε υγιεινά χωρίς να βάζετε το χέρι βαθιά στην τσέπη. 1.Προγραμματίστε τα γεύματά σας Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε…  Πανελλαδική πανυγειονομική 24ωρη απεργία έχει κηρύξει για αύριο Πέμπτη 16 Μαΐου, η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ), με σύνθημα «δημόσια υγεία ώρα μηδέν» και αίτημα «η δημόσια υγεία χρειάζεται επενδύσεις σε ανθρώπινο δυ…  Ένα νέο βιολογικό (μοριακό) μηχανισμό που προκαλεί ρευματοειδή αρθρίτιδα και ο οποίος μπορεί να αποτελέσει μελλοντικό στόχο μιας νέας θεραπευτικής αντιμετώπισης της εν λόγω πάθησης, ανακάλυψαν ερευνητές του Ερευνητικού Κέντρου Βιοϊατρικών Επιστημών «Αλ…  Οι άνθρωποι που έχουν αφαιρέσει την σκωληκοειδή απόφυση τους, έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να νοσήσουν από Πάρκινσον, συγκριτικά με εκείνους που δεν την έχουν αφαιρέσει, ανεξαρτήτως ηλικίας, φύλου ή φυλής, όπως αποκαλύπτει μια νέα αμερικανική έρευνα, η…  Για περισσότερη ενέργεια και βιταμίνες μέσα στην ημέρα, επιλέξτε να φτιάξετε ένα υγιεινό και εύγευστο smoothie. Χτυπήστε στο μπλέντερ: 1 φλιτζάνι φρέσκο σπανάκι (καθαρισμένο και καλά πλυμένο) 1 μπανάνα 1/2 φλιτζάνι μάνγκο ψιλοκομένο 1 κουταλιά λιναρόσπ…  Οι καρδιαγγειακές νόσοι παραμένουν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου. Η διατήρηση της βέλτιστης υγείας της καρδιάς σας δεν είναι κάτι που πρέπει να αμελείτε, δίνοντας προτεραιότητα μόνο στο αδυνάτισμα και το κάψιμο λίπους. Είναι εξαιρετικά σημαντ…  Ο υγιεινός τρόπος ζωής μειώνει τον κίνδυνο άνοιας, τονίζει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), που εκτιμά ότι ο αριθμός των ανθρώπων που θα πάσχουν από αυτό το σύνδρομο, το οποίο προκαλείται κυρίως από τη νόσο Αλτσχάιμερ, αναμένεται να τριπλασιαστεί …  Έντονο επεισόδιο είχαν το απόγευμα της Τρίτης στη Βουλή ο αντιπρόεδρος της Νέας Δημοκρατίας, Άδωνις Γεωργιάδης και ο βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, Νίκος Μανιός, κατά τη διάρκεια της συζήτησης του πολυνομοσχεδίου για τις 120 δόσεις.Ο Άδωνις Γεωργιάδης σημείωσε …  Τη δική της απάντηση στο Μέγαρο Μαξίμου για το σχέδιό της προκειμένου να αναβαθμιστεί η δημόσια υγεία έδωσε η Νέα Δημοκρατία, επαναλαμβάνοντας ότι «στηρίζει αναφανδόν τη θεσμοθετημένη σύμπραξη δημόσιου και ιδιωτικού τομέα».«Σήμερα δεν μπορούσαν να διασ…  Οι διοργανωτές του “Hellas Gym For Life Challenge & EGO Astro Gym Festival 2019” καλούν όλους τους ενδιαφερόμενους να δηλώσουν συμμετοχή στο πρόγραμμα εθελοντισμού της διοργάνωσης, η οποία θα φιλοξενηθεί από τις 18 έως τις 23 Ιουνίου 2019 στo Κλεισ…  Υλικά 300 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 250 γρ. γιαούρτι 250 γρ. βούτυρο ή μαργαρίνη 250 γρ. ζάχαρη 5 αυγά Εκτέλεση Αρχικά χτυπάτε το βούτυρο και τη ζάχαρη μέχρι να ομογενοποιηθούν και να αφρατέψουν. Συνεχίζεται το χτύπημα, ρίχνοντας μέσα το γιαούρ…  Με μια σκληρή ανακοίνωση απαντά στον ΕΟΠΥΥ, ο πρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας (ΕΕΑΟ), Γιώργος Πισσάκας για την ανακοίνωση του οργανισμού με τίτλο «Σχετικά με την συνταγογράφηση ναρκωτικών».Ο κος Πισσάκας, αναφερόμενος στη…  Υλικά 1 κιλό πατάτες 100 ml ελαιόλαδο 2 κουταλάκια αλεύρι αλάτι Ιμαλαΐων Εκτέλεση Ανάψτε το φούρνο στους 200 βαθμούς και βάλτε μέσα ένα ταψί. Ξεφλουδίστε τις πατάτες και κόψτε κάθε μία σε 4 άνισα κομμάτια. Ρίξτε τις σε μία κατσαρόλα και καλύψτε τις με …  Πάντα θα υπάρχει ένας λόγος που δεν έχετε χάσει εκείνα τα κιλά που σας ταλαιπωρούν. Μερικά μπισκότα που βρήκατε στο ντουλάπι, ένα παγωτό κατά τη διάρκεια της βόλτα σας, ένα σουβλάκι αργά τη νύχτα. Η απώλεια κιλών είναι μια σταδιακή διαδικασία, όμως μικ…  Από τότε που το λίπος «δαιμονοποιήθηκε» στα διατροφικά πρότυπα των τελευταίων δεκαετιών για λόγους που μόνο θέματα υγείας δεν αφορούν, οι άνθρωποι άρχισαν να καταναλώνουν περισσότερη ζάχαρη, υδατάνθρακες και…  Υλικά 1 χοιρινό φιλέτο σε λωρίδες 1 σκελίδα σκόρδου μισό κρεμμυδάκι 3-4 κουταλιές ελαιόλαδο 1-2 κουταλιές λευκό ξίδι 1 κουταλιά ρίγανη θυμάρι δενδρολίβανο μισή κουταλιά μέλι Για το τζατζίκι: 1 αγγούρι 2 σκελίδες σκόρδου ¼ φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλα…  Τα πάντα εν σοφία εποίησε! Αλλά ακόμα κι αν αυτό το ξέρουμε ήδη, το δεχόμαστε και επιβεβαιώνεται και επιστημονικά, κάποιες νεότερες πληροφορίες σχετικά με τα πράγματα που μπορεί να κάνει το σώμα μας εξακολουθούν…  Υλικά 340 γραμ. ζαχαρούχο γάλα 1 φλιτζάνι χυμό από λάιμ ¾ φλιτζάνι νερό 45 ml τεκίλα 12 ξυλάκια για γρανίτα και 12 χάρτινα ποτηράκια 4 λάιμ ¼ φλιτζάνι αλάτι Εκτέλεση Ανακατέψτε το γάλα, το χυμό λάιμ και την τεκίλα σε μία κανάτα. Γεμίστε τα 12 ποτηράκια…  Δεν υπάρχει μανάβικο που σέβεται την μαναβική και δεν έχει σε μεγάλες ποσότητες αυτό το φρούτο. Οι αρχαίοι Έλληνες το τιμούσαν σε καθημερινή βάση. Στις εκστρατείες τους είχαν πάντα μεγάλες ποσότητες από αυτό…  Μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου του Sheffield, είναι η πρώτη που δείχνει ότι ο τύπος αίματος παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του νευρικού συστήματος, και την εκδήλωση…  Η λέξη θυμίζει το burp, που σημαίνει ρέψιμο. Μόνο τέτοιο δεν είναι. Το ένα αφορά ένα ξαλάφρωμα από την στοματική κοιλότητα και το άλλο αφορά μια πίεση. Τα burpees είναι η πίεση που χρειάζεσαι. Η μόνη τους κοινή περιοχή…  Κάθε φορά που έχουμε ένα συνάχι σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνουμε αμέσως αντιβίωση! Τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς και κανένα αντιβιοτικό στον κόσμο δεν μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτή είναι η απλή αλήθεια…  Μια γρήγορη ματιά να ρίξεις στα gossip περιοδικά ή έστω στο Instagram feed σου, θα δεις ότι όλοι, celebrities και influencers, έχουν τρελαθεί με τον χυμό σέλινου. Τι το τόσο σπουδαίο έχει, λοιπόν, αυτός ο χυμός…  Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, ανέλυσαν στοιχεία από 600.000 ανθρώπους και το αποτέλεσμα ήταν λίγο σοκαριστικό. Για πρώτη φορά συνδέουν τον πρόωρο θάνατο και το χαμηλό προσδόκιμο όριο…
|
|
|
|
® 2019 www.tromaktiko.org ™ 81 queries. 0,823 seconds. |
||
Πέμπτη 16 Μάιος 2019, 06:00 
