Τετάρτη 17 Απρίλιος 2019, 23:42   Υγεία  

Δέκα τροφές που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κόκκινο κρέας και... «εκτοξεύουν» τον οργανισμό μας!

Είναι ένα από τα πιο πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για το σώμα και το νου σου. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος… για πολλά πράγματα που αφορούν στην υγεία σου: από τη σύνθεση DNA και την παραγωγή αιμοσφαιρίνης μέχρι την…

Τρίτη 16 Απρίλιος 2019, 22:18   Έρευνα, Υγεία  

Εντόπισαν το «μαύρο κουτί» του καρκίνου!

«Φως» στην αιτία κάθε μορφής καρκίνου που είναι «γραμμένη» στο DNA ρίχνουν Βρετανοί επιστήμονες… Πολλά πράγματα στο περιβάλλον μπορούν να προκαλέσουν καρκίνο, αλλά μέχρι σήμερα…

Τετάρτη 10 Απρίλιος 2019, 08:23   Έρευνα, Υγεία  

Το τεστ των 10 δευτερολέπτων που μας δείχνει πόσο θα ζήσουμε!

Εντάξει μπορεί οι περισσότεροι να μη θέλουν να μάθουν ακριβώς τα χρόνια που θα ζήσουν, αλλά μια περιέργεια την κρύβουμε όλοι μέσα μας, σχετικά με την πορεία της υγείας μας στο μέλλον. Το 1999 ξεκίνησε ένα τεστ ισορροπίας…

Τρίτη 9 Απρίλιος 2019, 23:38   Υγεία  

Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρως φαγητό στο οποίο έχει κάτσει μύγα!

Εάν είναι η ώρα του μεσημεριανού σου, θα σου προτείναμε να διαβάσεις κάποιο άλλο άρθρο γιατί πρόκειται να μάθεις κάποια πολύ αηδιαστικά νέα… Θέλουμε λοιπόν να είσαι έτοιμος γιατί θα σου αποκαλύψουμε γιατί δεν πρέπει…

Τρίτη 9 Απρίλιος 2019, 12:04   Υγεία  

8 φαγητά που δεν πρέπει να ξαναζεσταίνουμε!

«Φαγητό δεν πετάμε» φωνάζει πάντα η μαμά. Και το ψυγείο της είναι γεμάτο τάπερ, πολι-μπαγκ και μικρά πιατάκια σκεπασμένα με αλουμινόχαρτο… για «αύριο» ή για όποτε! Κι εγώ σου λέω, μαμά, ότι κάποια φαγητά δεν πρέπει…

Σάββατο 6 Απρίλιος 2019, 09:07   Υγεία  

Αυτά είναι τα πιο μολυσμένα λαχανικά που πρέπει να προσέχετε! Ποια είναι τα «καθαρά»;

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η οργάνωση Environmental Working Group δημοσίευσε την ετήσια λίστα της Dirty Dozen, ή αλλιώς όπως είναι παγκοσμίως γνωστή την λίστα με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά…

Παρασκευή 5 Απρίλιος 2019, 16:07   Υγεία  

Το γνωρίζατε; Δύο μπανάνες την ημέρα μπορούν να γιατρέψουν 18 παθήσεις!

Ένας καθηγητής στο CCNY (The City College of New York) μίλησε σε μια τάξη φυσιολόγων για τις μπανάνες. Είπε ότι η έκφραση “going bananas” είναι από τις επιπτώσεις της μπανάνας στον εγκέφαλο. Ποτέ, μη βάλετε την μπανάνα σας στο ψυγείο…

Τετάρτη 3 Απρίλιος 2019, 21:36   Έρευνα, Υγεία  

Γι' αυτό οι παχουλές έχουν καλύτερες εpωτικές επιδόσεις! Η επιστημονική τεκμηρίωση...

Μπορεί να πιστεύεις πως η εpωτική σου ζωή δε θα είναι στα up της επειδή η κοιλιά σου δεν είναι επίπεδη και τα μπουτάκια σου είναι πιο ζουμερά απ΄όσο λένε ότι πρέπει να είναι αλλά, σε πληροφορούμε ότι κάνεις λάθος! Οι επιστήμονες επισημαίνουν…

Τρίτη 2 Απρίλιος 2019, 23:18   Tips, Υγεία  

Οι οδηγίες πρώτων βοηθειών σε περίπτωση που πνίγεται ένα παιδί: Τι πρέπει να προσέξετε;

Ο θάνατος του 12χρονου στην Θεσσαλονίκη από ανακοπή καρδιάς, αφού πνίγηκε όταν έτρωγε ένα λουκάνικο, φέρνει στην επικαιρότητα το ζήτημα των πρώτων βοηθειών με τραγικό τρόπο. Το περιστατικό για μία ακόμη φορά…

Τρίτη 2 Απρίλιος 2019, 21:23   Υγεία  

9 ψάρια που καλύτερα να τα αποφεύγετε!

Επειδή υπάρχουν πολλά είδη ψαριού τα οποία έχουν μεγάλες ποσότητες υδραργύρου και το σώμα σας δε μπορεί ν’ απαλλαγεί από αυτό το μέταλλο, είναι σημαντικό να επιλέγετε πάντα τα πιο υγιεινά. Τα ψάρια είναι από τις πιο υγιεινές…

Τρίτη 2 Απρίλιος 2019, 16:33   Tips, Υγεία  

Αυτά είναι τα δηλητηριώδη φίδια της χώρας μας! Τι πρέπει να κάνουμε αν μας δαγκώσουν;

Δεν βρισκόμαστε στην Αυστραλία, την Αφρική, ή έστω στην Λατινική Αμερική, όπου εκεί μπορούμε πραγματικά να κινδυνεύσουμε από το δάγκωμα κάποιου φιδιού. Τα δηλητηριώδη φίδια που ζουν σε αυτές τις περιοχές μπορούν…

Τρίτη 2 Απρίλιος 2019, 09:18   Υγεία  

Χάστε έως 6 κιλά σε 1 μήνα!

Άνοιξη είναι μια πολύ και πολύ καλή περίοδος για αδυνάτισμα αφού υπάρχουν άφθονα φρούτα και λαχανικά. Και εκεί ακριβώς στηρίζεται η εύκολη αυτή δίαιτα. Η συγκεκριμένη δίαιτα περιλαμβάνει όλα τα πολύτιμα φρούτα και λαχανικά της εποχής αυτής…

Σάββατο 30 Μάρτιος 2019, 19:04   Υγεία  

Αυτές τις 4 «υγιεινές» τροφές πρέπει να διώξουμε αμέσως από την κουζίνα μας!

Όλοι γνωρίζουμε τα ανθυγιεινά σνακ που καταναλώνουμε και πως πρέπει να τα αποφεύγουμε γιατί βλάπτουν την υγεία μας. Όμως, όπως συμβουλεύει η Pamela Salzman σύμβουλος υγείας, υπάρχουν 4 τροφές, τις οποίες συγκαταλέγουμε…

Παρασκευή 29 Μάρτιος 2019, 10:34   Υγεία  

Καρκίνος: Αυτά είναι τα πρώιμα «σήματα κινδύνου» που «στέλνει» το σώμα!

Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα να μας προειδοποιεί όταν κάτι δεν πάει καλά, στέλνοντας σημάδια με τη μορφή συμπτωμάτων. Πολλοί είναι αυτοί όμως που παραβλέπουν αυτά τα σημάδια, πιστεύοντας ότι θα ξεπεράσουν το όποιο πρόβλημα…

Πέμπτη 28 Μάρτιος 2019, 23:51   Υγεία  

Λέμφωμα Χότζκιν και λέμφωμα μη–Χότζκιν: Σε τι διαφέρουν; Πώς αναπτύσσεται ο καρκίνος;

Λέμφωμα είναι μια μορφή καρκίνου που επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα. Ο καρκίνος συμβαίνει όταν υπάρχει ανεξέλεγκτη ανάπτυξη μη φυσιολογικών κυττάρων που ευδοκιμούν και εξαπλώνονται αντί να πεθαίνουν όπως συμβαίνει…

Τετάρτη 27 Μάρτιος 2019, 23:05   Υγεία  

Ο χυμός που μας γλυτώνει από το εγκεφαλικό!

Ένα ποτήρι φρέσκου χυμού πορτοκάλι κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανατηφόρων εγκεφαλικών επεισοδίων κατά 25%, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Nutrition…

Τρίτη 26 Μάρτιος 2019, 17:11   Έρευνα, Υγεία  

Καρκίνος παχέος εντέρου: Ποια τροφή τον «θρέφει» και πρέπει να αποφεύγεται;

Μπορεί η ζάχαρη να τροφοδοτεί άμεσα τον καρκίνο, ενισχύοντας την ανάπτυξή του; Η απάντηση φαίνεται να είναι πως «ναι», τουλάχιστον όσον αφορά στα ποντίκια, σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από ερευνητές των…

Τρίτη 26 Μάρτιος 2019, 12:07   Υγεία  

Θυρεοειδής: Δείτε πώς γίνεται η αυτοεξέταση με ψηλάφηση! (Βίντεο)

Αν κάνετε τακτικές και σύντομες αυτοεξετάσεις με την μέθοδο της ψηλάφησης στον λαιμό σας, τότε αυτό είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την έγκαιρη ανίχνευση του καρκίνου του θυρεοειδούς…

Δευτέρα 25 Μάρτιος 2019, 13:13   Υγεία  

Καρκίνος του προστάτη: Μήπως δεν δίνετε σημασία σε αυτά τα πρώιμα συμπτώματα;

Ο καρκίνος του προστάτη επηρεάζει τον αδένα του προστάτη, δηλαδή τον αδένα που παράγει μέρος του υγρού στο σπέρμα και παίζει ρόλο στον έλεγχο των ούρων στους άνδρες. Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πιο κοινή μορφή καρκίνου…

Πέμπτη 21 Μάρτιος 2019, 19:28   Έρευνα, Υγεία  

Αυτή η νέα μέθοδος θα αντικαταστήσει την κολονοσκόπηση!

Αυτή είναι η νέα μη επεμβατική μέθοδος που αναμένεται να αντικαταστήσει την κολονοσκόπηση. Αυστραλοί ερευνητές ανέπτυξαν μια λιγότερο επεμβατική και αρκετά οικονομική μέθοδο διάγνωσης εντερικών παθήσεων…

Τετάρτη 20 Μάρτιος 2019, 23:31   Υγεία  

Να βάζετε τα μπαχαρικά σας πάντα στην κατάψυξη: Δεν θέλετε να ξέρετε γιατί!

To ήξερες ότι προσθέτοντας μπαχαρικά στο φαγητό σου μπορεί να το γεμίζεις όχι μόνο γεύση, αλλά και… έντομα; Τα μπαχαρικά σου πολύ πιθανό να «φιλοξενούν» μια ποικιλία από παράσιτα. Σύμφωνα με την Huffington Post…

Τετάρτη 20 Μάρτιος 2019, 22:28   Υγεία  

Αυτοί είναι οι 5 καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία μας, σύμφωνα με τους διατροφολόγους!

Οι ξηροί καρποί είναι αδιαμφισβήτητα μία πολύ θρεπτική επιλογή για τον οργανισμό. Η χρήση τους στην καθημερινή μας διατροφή, επιφέρει πολλά οφέλη, ενώ ο καθένας ξεχωριστά προσφέρει διαφορετικά θρεπτικά συστατικά…

Τετάρτη 20 Μάρτιος 2019, 22:17   Υγεία  

Οι 14 υπερτροφές που βγάζει η ελληνική γη!

Η χώρα μας φημίζεται πως, παρά το μικρό της σχετικά μέγεθος, έχει μια πλούσια χλωρίδα. Είναι ένας παράδεισος της φύσης, κυρίως λόγω των κλιματολογικών συνθηκών, που ευνοούν την ανάπτυξη πολλών μοναδικών φυτών…

Τρίτη 19 Μάρτιος 2019, 23:40   Υγεία  

Γιατί το γαϊδουράγκαθο είναι σωτήριο για το συκώτι; Πολυτιμότερο κι από φάρμακο!

Το γαϊδουράγκαθο, βρίσκεται παντού στον κόσμο. Είναι θα έλεγε κανείς ένα κοινό βότανο. Αγαπάει όμως ιδιαίτερα τα μεσογειακά εύκρατα κλίματα και το συναντάμε σε μορφή θάμνου. Οι βοτανολόγοι από την αρχή…