Δευτέρα 10 Ιούνιος 2019, 11:01   Υγεία  

Αυξημένος κίνδυνος για έμφραγμα για όσους δεν τρώνε αρκετά φρούτα και λαχανικά

Η ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων και λαχανικών σχετίζεται με ένα μεγάλο μέρος των θανάτων από εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Περίπου ένας στους επτά θανάτους καρδιαγγειακής αιτιολογίας εκτιμάται ότι οφείλεται στη μη επαρκή πρόσληψη φρούτων και…

Δευτέρα 10 Ιούνιος 2019, 09:22   Υγεία  

Ο μεσημεριανός υπνάκος βοηθάει τα παιδιά ψυχολογικά και βαθμολογικά

Τα παιδια που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, ανώτερη ακαδημαϊκή επίδοση και μειωμένα προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με μία νέα αμερικανο-κινεζική επιστημονική έρευ…

Δευτέρα 10 Ιούνιος 2019, 06:00   Υγεία  

Οι υγρές θερμίδες του καλοκαιριού

Μπαίνοντας πια στους ζεστούς μήνες του χρόνου, η ανάγκη για καθημερινές ανάσες δροσιάς μέσα από την κατανάλωση κρύων ροφημάτων και νερού είναι μεγάλη. Αν εξετάσουμε το θέμα από τη βιολογική του μεριά αυτό είναι κάτι αναμενόμενο. Οι καλοκαιρινοί μήνες χ…

Δευτέρα 10 Ιούνιος 2019, 06:00   Υγεία  

Σπιτική λεμονάδα χωρίς ζάχαρη

Υλικά 1300ml νερό 25γρ. στέβια 250ml χυμό λεμόνι 4 φύλλα βασιλικού, φρέσκα ξύσμα από ½ lime Εκτέλεση Πάρτε ένα κατσαρολάκι και ρίξτε μέσα το νερό, την στέβια και τον χυμό λεμονιού και βράστε το μείγμα για 2 λεπτά. Τραβήξτε την κατσαρόλα από την φωτιά …

Κυριακή 9 Ιούνιος 2019, 13:45   Υγεία  

Ανεύρυσμα κοιλιακής εορτής: Εννέα στις δέκα φορές θανατηφόρο

Ενενήντα τοις εκατό θνητότητα έχει η ρήξη κοιλιακής αορτής, σύμφωνα με τον καθηγητή Αγγειοχειρουργικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών Γιάννη Κακίση, ο οποίος αναφέρει ότι το ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής σαφέστατα προτιμά τους άνδρες, και παρ…

Κυριακή 9 Ιούνιος 2019, 09:21   Υγεία  

«Βλαστοκυτταρικός» τουρισμός. Μια αναδυόμενη απειλή για την υγεία

Της Βάσως Μιχοπούλου Το 2017 ένας έλληνας ασθενής με αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση κατέφυγε σε ένα θεραπευτικό κέντρο στην Ταϋλάνδη προκειμένου να υποβληθεί σε θεραπεία με βλαστοκύτταρα. Ένα χρόνο νωρίτερα Έλληνες γιατροί και πανεπιστημιακοί είχαν δια…

Κυριακή 9 Ιούνιος 2019, 06:00   Υγεία  

Ατομικά πιτσάκια αλά… ελληνικά

Υλικά για 5 πιτσάκια 5 πίτες για σουβλάκι 5 κ.γλ. τοματοπελτέ 5 κουτ. Κέτσαπ 5 κ.γλ. βούτυρο 250 γρ. τυρί γκούντα τριμμένο 1 ντομάτα 5 φέτες ζαμπόν 5 φέτες σαλάμι αέρος 1 πιπεριά πράσινη Εκτέλεση Πάρτε μία πίτα απο σουβλάκι και αλείψτε πρώτα μ κουταλι…

Σάββατο 8 Ιούνιος 2019, 19:24   Υγεία  

Φεστιβάλ Γονιμότητας στο Ζάππειο Μέγαρο

Να αναδειχθούν οι τρόποι προστασίας και ενίσχυσης της γονιμότητας, αλλά και η Ελλάδα ως προορισμός του διεθνούς τουρισμού γονιμότητας είναι ο στόχος του 1ου Φεστιβάλ Γονιμότητας (1st Fertility Festival) που διοργανώνεται σήμερα, Σάββατο και αύριο, Κυρι…

Σάββατο 8 Ιούνιος 2019, 09:45   Υγεία  

Χαμογελάτε για να νιώθετε πιο χαρούμενοι

Συνηθίζουμε να λέμε ότι πρέπει να χαμογελάμε διότι είναι μεταδοτικό. Η επιστήμη έρχεται τώρα να μας συμβουλεύσει να φροντίζουμε να «ζωγραφίζουμε» συχνά ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μας καθώς και μόνο αυτή η κίνηση μπορεί να μας κάνει να αισθανόμαστε και οι…

Σάββατο 8 Ιούνιος 2019, 06:00   Υγεία  

Μπισκότα βουτύρου με τρία υλικά

Υλικά 1 φλ. του τσαγιού φρέσκο βούτυρο αγελαδινό σε θερμοκρασία δωματίου 2/3 φλ. του τσαγιού ζάχαρη άχνη 1 1/2 – 2 φλ.του τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του Εκτέλεση Ρίξτε το βούτυρο, την άχνη και το αλεύρι σε ένα μπολ και για μερικά λεπτά ζυμώστε …

Σάββατο 8 Ιούνιος 2019, 06:00   Υγεία  

Φράουλες: Απόλαυση στο… κόκκινο

Μπορείτε να τις φάτε σκέτες, να τις κάνετε μαρμελάδα, smoothie, γλυκό, αλλά και να τις χρησιμοποιήσετε ως γαρνιτούρα χάρη στην… ποπ εμφάνισή τους. Το κέρδος μας όμως όταν καταναλώνουμε φράουλες είναι διπλό, αφού κερδίζουμε και σε γευστική απόλαυση αλλά…

Παρασκευή 7 Ιούνιος 2019, 19:01   Πολιτική, Υγεία  

Ξανθός: Να κρίνουν οι πολίτες ποιο πολιτικό σχέδιο θέλουν για την Υγεία

«Σχεδιάσαμε και υλοποιούμε ένα προοδευτικό, ένα αριστερό πολιτικό σχέδιο που έχει στόχο να μειώσει και να εξαλείψει τις ανισότητες στον τομέα της δημόσιας υγείας», είπε ο υπουργός Υγείας Ανδρέας Ξανθός, μιλώντας νωρίτερα σήμερα στη Βουλή. «Το άλλο πολι…

Παρασκευή 7 Ιούνιος 2019, 12:14   Υγεία  

Καμπανάκι ΠΟΥ: Οι μεγάλες επιδημίες θανατηφόρων ασθενειών θα αποτελούν «κανονικότητα»

Ο κόσμος εισέρχεται σε μια «νέα φάση» στην οποία οι μεγάλες επιδημίες θανατηφόρων ασθενειών, όπως αυτή του ιού Έμπολα, θα αποτελούν κανονικότητα, προειδοποίησε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ). Προηγούμενες επιδημίες του ιού Έμπολα επηρέασαν μικρότ…

Παρασκευή 7 Ιούνιος 2019, 10:59   Υγεία  

Ραντεβού στις 18-23 Ιουνίου για το Hellas Gym For Life Challenge & EGO Astro Gym Festival 2019

Ένα υπερθέαμα γυμναστικής, χορού και καλλιτεχνικής έκφρασης, με πρωταγωνιστές περισσότερους από 8.200 αθλούμενους όλων των ηλικιών, θα «στηθεί» στο Κλειστό Ολυμπιακό Γυμναστήριο του Γαλατσίου, από τις 18 έως και τις 23 Ιουνίου. Ο λόγος για το “Hel…

Παρασκευή 7 Ιούνιος 2019, 08:58   Υγεία  

Ποιες έγκυες κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό

Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς επίσης η σχετική ακόμη σοβαρότερη κατάσταση της προεκλαμψίας, αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό, συγκριτικά με τις έγκυες γυναίκες που έχουν φυσιολογική π…

Παρασκευή 7 Ιούνιος 2019, 06:00   Υγεία  

Γιατί παίρνουμε βάρος;

Πάμε λοιπόν να δούμε ποιες είναι οι πιο βασικές και συνήθεις αιτίες αύξησης του σωματικού μας βάρους. Κάνουμε δίαιτες που… μας παχαίνουν Οι απότομες και στερητικές μέθοδοι-δίαιτες για απώλεια βάρους αποτελούν ίσως την βασικότερη αιτία που παίρνουμε εύκ…

Παρασκευή 7 Ιούνιος 2019, 06:00   Υγεία  

Smoothie σοκολάτας με χαμηλά λιπαρά

Για να μπορέσουμε να μείνουμε πιστές στην ισορροπημένη διατροφή, δεν πρέπει να υποβάλλουμε τον εαυτό μας σε στερήσεις. Αυτό το σοκολατένιο ρόφημα δεν είναι μόνο πεντανόστιμο, αλλά και πάρα πολύ υγιεινό! Υλικά για 2 μερίδες 2 φλ. γάλα αμυγδάλου με γεύσ…

Πέμπτη 6 Ιούνιος 2019, 22:27   Υγεία  

ΠΟΥ: Πάνω από 1 εκατoμμύριο κρούσματα σεξουαλικώς μεταδιδόμενων λοιμώξεων την ημέρα

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ανακοίνωσε σήμερα ότι περισσότερο από ένα εκατομμύριο κρούσματα σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεων καταγράφονται κάθε μέρα στον κόσμο και συνέστησε τη χρήση απαραιτήτως προφυλακτικού ώστε να σταματήσει η εξάπλωσή το…

Πέμπτη 6 Ιούνιος 2019, 19:14   Πολιτική, Υγεία  

Κάτι τρέχει στο ΣΕΥΥΠ

Δεν έχει κοπάσει ακόμη ο θόρυβος για τον τρόπο που έγιναν οι επιλογές των υπαλλήλων που αποσπάστηκαν στο Σώμα Επιθεωρητών Υπηρεσιών Υγείας και Πρόνοιας (ΣΕΥΥΠ, με την ΠΟΕΔΗΝ να διαμαρτύρεται για ρουσφετολογικές αποσπάσεις που περιλαμβάνουν ακόμη και το…

Πέμπτη 6 Ιούνιος 2019, 08:51   Υγεία  

Άγνωστες οι επιπτώσεις των μικροπλαστικών σωματιδίων στην υγεία του ανθρώπου

Ο μέσος ενήλικας καταπίνει και εισπνέει 74.000 έως 121.000 μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού ετησίως μέσω της τροφής του, του νερού και της αναπνοής του, ανάλογα με την ηλικία και το φύλο του, με συνέπειες ακόμη άγνωστες για την υγεία του, σύμφωνα με μι…

Πέμπτη 6 Ιούνιος 2019, 06:00   Υγεία  

Crash test στις σοκολάτες

Η σοκολάτα προέρχεται από τους καρπούς του δέντρου Theobroma cacao (ελληνικά: τροφή των θεών), γνωστό ως κακαόδεντρο. Τα επιστημονικά δεδομένα που σήμερα έχουμε δείχνουν ότι περιέχει αρκετά σημαντικά συστατικά, όπως υδατάνθρακες, απαραίτητα αμινοξέα, μ…

Πέμπτη 6 Ιούνιος 2019, 06:00   Μαγειρική, Υγεία  

Η πιο εύκολη συνταγή για τέλειες κρέπες

Υλικά για 8 κρέπες 125 γρ. αλεύρι Μισό κουταλάκι αλάτι 2 αυγά 1 κουταλιά σογιέλαιο 150 ml φρέσκο γάλα Εκτέλεση Βάλτε σε ένα μπολ αλεύρι και μισό κουταλάκι αλάτι και ανακατέψτε καλά. Κάντε στην μέση μία λακουβίτσα, ρίξτε μέσα τα αυγά, το λάδι, λίγο γάλα…