Κυριακή 4 Αύγουστος 2019, 08:30   Υγεία  

Με ποιον τύπο άσκησης μειώνεται το λίπος γύρω από την καρδιά;

Η γυμναστική με βάρη ενδέχεται να είναι πιο αποτελεσματική από την αερόβια άσκηση στην προστασία από καρδιαγγειακές παθήσεις, καθώς μειώνει το επικίνδυνο λίπος γύρω από την καρδιά, υποστηρίζουν οι επιστήμονες Και οι δύο μορφές άσκησης αποδείχτηκαν αποτ…

Σάββατο 3 Αύγουστος 2019, 14:22   Υγεία  

Γυμνασμένα πόδια σε 7 λεπτά! (Βίντεο)

Βελτιώστε την εικόνα των ποδιών σας μέσω της γυμναστικής… Σίγουρα δεν πρόκειται να αποκτήσουμε τα «δίμετρα» πόδια των μοντέλων που βλέπουμε στα περιοδικά και το Διαδίκτυο, μπορούμε όμως να βελτιώσουμε την εικόνα των ποδιών μας μέσω της γυμναστικής…

Σάββατο 3 Αύγουστος 2019, 13:00   Lifestyle, Υγεία  

Οι ευεργετικές ιδιότητες των σύκων στον οργανισμό σας

Τα σύκα είναι εξαιρετικά διαδεδομένα στις μεσογειακές χώρες, όπου συναντά κανείς πολλές ποικιλίες. Μάλιστα, στην αρχαιότητα αποτελούσαν βασική τροφή για τους μεσογειακούς λαούς και καλή πηγή εσόδων για την αρχαία Αθήνα. Με υπέροχη, γλυκιά γεύση, το σύκ…

Σάββατο 3 Αύγουστος 2019, 09:01   Υγεία  

Οι υπερωρίες μας μικραίνουν τη ζωή

Κόντρα στα στερεότυπα, οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα δουλεύουν περισσότερες ώρες από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης, σύμφωνα με τα στοιχεία της Eurostat για το 2018. Δυστυχώς, πριν βιαστείτε να νιώσετε δικαιωμένοι από αυτά τα αποτελέσ…

Παρασκευή 2 Αύγουστος 2019, 17:18   Υγεία  

Βρέφος «μαχητής» ξεπέρασε καρκίνο που κάλυπτε το 60% του εγκεφάλου του

Η μόλις εννέα μηνών Katie Rose Hayes γεννήθηκε το Σεπτέμβριο του 2018, περίπου τέσσερις εβδομάδες πρόωρα καθώς η μητέρα της εμφάνισε προεκλαμψία, εξαιτίας της ιδιαίτερα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Το νέο μέλος της οικογένειας γεννήθηκε με καισα…

Παρασκευή 2 Αύγουστος 2019, 13:00   Πολιτική, Υγεία  

Βρούτσης: Προτεραιότητά μας η υγεία και η ασφάλεια των εργαζομένων

Την πολιτική βούληση να βρεθούν στο επίκεντρο του υπουργείου Εργασίας η υγεία και η ασφάλεια των εργαζομένων εξέφρασε ο υπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων Γιάννης Βρούτσης, κατά τη διάρκεια της συνάντησης που είχε σήμερα με την πρόεδρο του διοι…

Παρασκευή 2 Αύγουστος 2019, 08:00   Υγεία  

Υψηλότερη πρόσληψη βιταμίνης Α περιορίζει τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος

Αυτοί που ακολουθούν μια δίαιτα πλούσια σε βιταμίνη Α μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος συγκριτικά με εκείνους που καταναλώνουν μέτριες ποσότητες βιταμίνης Α ή παίρνουν συμπληρώματα, σύμφωνα με νέα ερευνητικά δεδομένα. Τα αποτελέσ…

Πέμπτη 1 Αύγουστος 2019, 16:31   Υγεία  

Δύο νεκροί από τον ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα

Δύο ηλικιωμένοι άνω των 80 ετών είναι τα πρώτα θύματα του ιού του Δυτικού Νείλου φέτος στην χώρα μας, σύμφωνα με την εβδομαδιαία έκθεση επιδημιολογικής επιτήρησης της λοίμωξης του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Ειδικότερα, από την αρχή της …

Πέμπτη 1 Αύγουστος 2019, 08:00   Υγεία  

Μια αλλαγή στη διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των καρκινικών όγκων

Η διατροφή είναι ήδη καθοριστικής σημασίας για τη διαχείριση ασθενειών όπως ο διαβήτης ή η υπέρταση, όμως μια νέα μελέτη, που ακόμη είναι σε προκαταρκτικό στάδιο, ενισχύει προηγούμενες έρευνες, σύμφωνα με τις οποίες θα μπορούσε επίσης να παίξει σημαντι…

Πέμπτη 1 Αύγουστος 2019, 00:33   Υγεία  

Ανεβάστε την ενέργειά σας στο λεπτό!

Η σωστή διατροφή, ο ποιοτικός ύπνος και η καλή ψυχική υγεία αποτελούν τις καλύτερες βάσεις για να νιώθουμε ξεκούραστοι. Πολύ συχνά όμως, οι μέρες που έχουμε την μεγαλύτερη ανάγκη από υψηλά επίπεδα ενέργειας είναι και οι πιο απαγορευτικές για την εφαρμογή αυτών των χρυσών κανόνων…

Τετάρτη 31 Ιούλιος 2019, 10:37   Υγεία  

Η μετακόμιση στην αρχή της εγκυμοσύνης κρύβει κινδύνους

Οι γυναίκες που μετακομίζουν κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να γεννήσουν πρόωρα, καθώς επίσης το μωρό τους να είναι χαμηλού βάρους και μικρότερου ύψους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Προηγούμενες…

Τετάρτη 31 Ιούλιος 2019, 09:40   Υγεία  

Από τι προκαλείται ο πρόωρος καταρράκτης;

Αρθρίτιδα, άνοια, οστεοπόρωση – αυτές είναι μερικές από τις ασθένειες που συνηθίζουμε να συσχετίζουμε με το γήρας και για τις οποίες δεν ανησυχούμε τουλάχιστον μέχρι την ηλικία των 60. Τι είναι ο καταρράκτης; Ο καταρράκτης των ματιών κάποτε ήταν στην ί…

Τετάρτη 31 Ιούλιος 2019, 08:00   Υγεία  

Αποκωδικοποιητής του εγκεφάλου «διαβάζει» το διάλογο σε πραγματικό χρόνο

Ερευνητές στις ΗΠΑ κατάφεραν να δημιουργήσουν ένα νευρωνικό αποκωδικοποιητή, ο οποίος για πρώτη φορά μπορεί να «μεταφράσει» την εγκεφαλική δραστηριότητα που σχετίζεται με την ακοή και την απάντηση σε ερωτήσεις, παράγοντας σε πραγματικό χρόνο ένα «απομα…

Τρίτη 30 Ιούλιος 2019, 14:50   Γυναίκες, Υγεία  

Υψηλός ο κίνδυνος θνησιγένειας για γυναίκες με διαβήτη

Οι γυναίκες με διαβήτη είναι τέσσερις φορές πιθανότερο να γεννήσουν θνησιγενή βρέφη συγκριτικά με τις υγιείς, σύμφωνα με νέα έρευνα την οποία επικαλείται η εφημερίδα BBC. Διαπιστώθηκε ότι τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα των εγκύων γυναικών με διαβήτ…

Τρίτη 30 Ιούλιος 2019, 08:00   Υγεία  

Νέα έρευνα: Το πρόχειρο φαγητό μας παχαίνει

Γνωρίζαμε εδώ και καιρό ότι μία διατροφή γεμάτη με αναψυκτικά, γλυκά, πίτσες και πατατάκια δεν ευνοεί καμία σιλουέτα. Ποιος μπορεί άλλωστε να περιοριστεί στο ένα πατατάκι; Η νέα μελέτη των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας των ΗΠΑ κατάφερε να αποδείξει ότι α…

Δευτέρα 29 Ιούλιος 2019, 18:27   Υγεία  

Ανθεκτικά στα αντιβιοτικά μικρόβια εξαπλώνονται στα νοσοκομεία της Ευρώπης

Άκρως ανθεκτικά στα αντιβιοτικά στελέχη μικροβίων, όπως του βακτηρίου της κλεμπσιέλας της πνευμονίας, που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αναπνευστικές και αιματολογικές λοιμώξεις, εξαπλώνονται μέσω των νοσοκομείων στην Ευρώπη, προειδοποιεί μια νέα επιστη…

Δευτέρα 29 Ιούλιος 2019, 13:00   Lifestyle, Υγεία  

Πότε πρέπει να βγάλετε τη γλουτένη από τη διατροφή σας

Η γλουτένη δεν είναι επιβλαβής για όλους. Στην πραγματικότητα, πρέπει να τη βγάλετε από τη ζωή σας εάν είναι απαραίτητο για κάποιον ιατρικό λόγο. Η γλουτένη πρόκειται απλά για μια πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, το κριθάρι και τη σίκαλη. Ποιοι πρέπει …