Σάββατο 3 Νοέμβριος 2018, 23:49   Υγεία  

Η έρευνα που αποκαλύπτει ποια είναι τα πλέον καρκινογόνα τρόφιμα!

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The British Medical Journal, η ποσότητα των «εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων» στην διατροφή μας σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων τύπων καρκίνου…

Σάββατο 3 Νοέμβριος 2018, 23:24   Υγεία  

Διαβήτης τύπου 2 και διατροφή: Τι ισχύει με κόκκινο κρέας και πουλερικά! (Βίντεο)

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο του διαβήτη, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη. Σακχαρώδης διαβήτης: Το βόειο κρέας και το αρνί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σιδήρου, ένα μέταλλο που συνδέεται…

Πέμπτη 1 Νοέμβριος 2018, 23:17   Υγεία  

Καρκίνος εντέρου: Η «μαγική» διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου!

Μία υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και μετά τη διάγνωση της ασθένειας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη περιλάμβανε περισσότερους από 2.800 ασθενείς με καρκίνο του παχέος…

Τρίτη 30 Οκτώβριος 2018, 23:05   Υγεία  

Αυτά τα μαγειρικά σκεύη μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία μας!

Διακόσιοι κορυφαίοι επιστήμονες από όλον τον κόσμο εκφράζουν την ανησυχία τους για την χρήση αυτού του απλού μαγειρικού σκεύους. Δείτε τι βάζει σε κίνδυνο την υγεία σας και την υγεία των δικών σας και πάρτε τα μέτρα σας. Οι επιστήμονες κρούουν τον κώδωνα…

Δευτέρα 29 Οκτώβριος 2018, 20:33   Υγεία  

Αυτά είναι τα σημάδια που δείχνουν πιθανό καρκίνο του πνεύμονα!

Μία από τις πιο αθόρυβες και επικίνδυνες ασθένειες είναι ο καρκίνος του πνεύμονα… Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ενδεικτικό της «αθόρυβης» δράσης του είναι πως στο 40% των περιπτώσεων, η διάγνωση γίνεται αφού η νόσος έχει προχωρήσει σε μεγάλο βαθμό…

Πέμπτη 25 Οκτώβριος 2018, 11:25   Υγεία  

Αιμορροΐδες: Οι 5 πιο απλές λύσεις!

Οι αιμορροΐδες επηρεάζουν περισσότερο από το 75% του γενικού πληθυσμού με τα άτομα που είναι ηλικίας 45-65 ετών να είναι πιο επιρρεπή. Οι αιμορροΐδες είναι ουσιαστικά οι φλέβες στον πρωκτό και το ορθό έντερο…

Πέμπτη 25 Οκτώβριος 2018, 07:55   Υγεία  

Ζαλάδα μετά το φαγητό: Γιατί συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε γι' αυτό;

Ένα αίσθημα ζάλης μετά την κατανάλωση κυρίως γευμάτων είναι σύνηθες στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ηλικιωμένων ανδρών και γυναικών. Δεν είναι τόσο κοινή σε νεότερους ανθρώπους. Αυτή η ζαλάδα…

Πέμπτη 25 Οκτώβριος 2018, 00:00   Υγεία  

Οι κορυφαίες υπερτροφές του Φθινοπώρου!

Το καλοκαίρι έφυγε και πήρε μαζί του πολλά πλούσια σε αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά… Ωστόσο, το φθινόπωρο είναι η εποχή της συγκομιδής για πολλές καλλιέργειες και φέρνει καρπούς πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά…

Τετάρτη 24 Οκτώβριος 2018, 22:41   Υγεία  

Απόκτησε το σώμα που ονειρεύεσαι με αυτή την αλλαγή στην διατροφή σου!

Όσο μεγαλώνουμε οι αντοχές μας για γυμναστική μειώνονται, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και κάπως έτσι ο δείκτης της ζυγαριάς αρχίζει να δείχνει όλο και πιο ψηλά κάθε φορά που αποφασίζουμε να ζυγιστούμε. Σου θυμίζει κάτι; Πριν πανικοβληθείς…

Δευτέρα 22 Οκτώβριος 2018, 23:23   Υγεία  

Οι 8 τροφές που «αγαπά» η καρδιά!

Έχουν κατά καιρούς ειπωθεί πολλά σχετικά με το τι πρέπει να τρώμε για να έχουμε μία υγιή καρδιά… Πολλά θρεπτικά συστατικά σχετίζονται σήμερα με την προστασίας της. Το ζητούμενο όμως είναι να μιλάμε όχι για συστατικά αλλά και για τρόφιμα…

Δευτέρα 22 Οκτώβριος 2018, 11:50   Υγεία  

Το μέρος του ψαριού που πρέπει να τρώτε, οπωσδήποτε!

Η έρευνα που θα σε κάνει να το ξανασκεφτείς πριν τα αφήσεις στην άκρη του πιάτου. Υπάρχουν πολλοί που το ψάρι το σιχαίνονται. Υπάρχουν και άλλοι που το λατρεύουν. Για την πρώτη κατηγορία δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι, πρέπει να αλλάξουν…

Κυριακή 21 Οκτώβριος 2018, 23:36   Υγεία  

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το ψωμί στον πάγκο της κουζίνας; Δείτε πού πρέπει να το αποθηκεύετε!

Είτε αφήνεις το ψωμί στην σακούλα από τον φούρνο, είτε τυλιγμένο σε πετσέτα, έρευνες λένε ότι ο πάγκος είναι το τελευταίο σημείο όπου θα πρέπει να το ακουμπάς. Σύμφωνα με έκθεση του Πανεπιστημίου της Νεμπράσκα, οι μικροοργανισμοί…

Παρασκευή 19 Οκτώβριος 2018, 08:41   Tips, Υγεία  

Τα 4 καλύτερα αντιγηραντικά tips των δερματολόγων!

Οι συμβουλές που θα σώσουν την επιδερμίδα σου στο πέρασμα του χρόνου! H Dr Doris Day, κλινική καθηγήτρια δερματολογίας στο Ιατρικό Κέντρο Langone της Νέας Υόρκης, μοιράζεται τα καλύτερα μυστικά αντι-γήρανσης που έχουν τεράστιο αντίκτυπο…

Πέμπτη 18 Οκτώβριος 2018, 23:35   Υγεία  

Έξι θρεπτικές τροφές που πρέπει να τρως κάθε μέρα για καλή υγεία και μακροζωία!

Η πρόληψη ασθενειών, όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες, είναι απλά θέμα συχνών επισκέψεων στη λαϊκή, υποστηρίζει ο Dr. Joel Fuhrman, διατροφικός ερευνητής και γιατρός. Γιατί; Μα φυσικά γιατί ενώ η πρωτεΐνη, οι υδατάνθρακες…

Πέμπτη 18 Οκτώβριος 2018, 23:12   Υγεία  

Πώς καθαρίζει το συκώτι από τις τοξίνες σε 30 μέρες; Ποια συμπτώματα να προσέχετε!

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα…

Πέμπτη 18 Οκτώβριος 2018, 20:27   Ελλάδα, Υγεία  

Υποχρεωτικά στον οικογενειακό γιατρό: Τι χάνει όποιος δεν μπει στο σύστημα; Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τον θεσμό!

Από την 1η Ιανουαρίου του 2019 ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού θα είναι υποχρεωτικός για όλους… Ωστόσο, στον Δήμο Ηρακλείου, των 170.000 κατοίκων, μόνο 13.133 άτομα είχαν εγγραφεί μέχρι τα τέλη Αυγούστου…

Τετάρτη 17 Οκτώβριος 2018, 12:43   Υγεία  

Ξέρετε ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου; Εσείς πώς κοιμάστε;

Εσείς σε ποια στάση ύπνου κοιμάστε; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποια είναι η καλύτερη για το σώμα μας; Δυστυχώς υπάρχουν ορισμένες στάσεις που μπορούν να μας βλάψουν και άλλες που μας ξεκουράζουν καλύτερα. Δείτε τα υπέρ και τα κατά κάθε στάσης…

Τετάρτη 17 Οκτώβριος 2018, 09:58   Υγεία  

Αυτός ο φυσικός χυμός ήρθε για να αντικαταστήσει το πορτοκάλι!

Σας αρέσουν οι φυσικοί χυμοί και σας δίνουν ενέργεια το πρωί πριν πάτε στην δουλειά σας… Έχετε όμως βαρεθεί τον φυσικό χυμό πορτοκάλι και θέλετε να αλλάξετε λίγο την πρωινή ρουτίνα σας. Υπάρχει ένας χυμός που έχει εκπληκτικά οφέλη στην υγεία…

Τρίτη 16 Οκτώβριος 2018, 22:52   Υγεία  

Γιατί οι αρχαίοι δεν αρρώσταιναν από καρκίνο; Ποια είναι η γενεσιουργός αιτία της νόσου;

Είναι ο καρκίνος ασθένεια της σύγχρονης εποχής; Δεν υπήρχε παλιά; Η έρευνα καταλήγει στο ότι ο καρκίνος δεν υπήρχε στα… αρχαία χρόνια. Είναι πιθανό να είναι προϊόν της σύγχρονης εποχής. Η άποψη αυτής έχει πολλούς υπερασπιστές…

Τρίτη 16 Οκτώβριος 2018, 09:15   Έρευνα, Υγεία  

Πόσο συχνά πρέπει να κάνουμε μπάνιο; Η απάντηση των επιστημόνων!

Για τους περισσότερους ανθρώπους το μπάνιο αποτελεί ένα ευχάριστο ή έστω απαραίτητο καθημερινό τελετουργικό. Για κάποιους άλλους αποτελεί καταναγκαστικό έργο που προσπαθούν να αποφεύγουν όσο είναι δυνατόν ή να εκτελούν…

Δευτέρα 15 Οκτώβριος 2018, 11:23   Tips, Υγεία  

Πώς θα φύγει ο πόνος από τον αυχένα σας μέσα σε 60 δευτερόλεπτα!

Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζει σαν να έχει δημιουργήσει έναν τεράστιο “κόμπο” στο σώμα σας. Είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους…

Δευτέρα 15 Οκτώβριος 2018, 08:52   Tips, Υγεία  

Αέρια στο στομάχι: Πώς θα ανακουφιστείτε;

Οι κοιλιακοί πόνοι από συσσώρευση φυσικών αερίων στο εντερικό σύστημα (μετεωρισμός ή, πιο απλά, τυμπανισμός) είναι ένα πολύ σύνηθες πρόβλημα σε πολλούς ανθρώπους. Υπάρχουν πολλά άτομα που υποφέρουν από τέτοιους πόνους ακόμα και σε καθημερινή…

Κυριακή 14 Οκτώβριος 2018, 23:39   Έρευνα, Υγεία  

Εγκεφαλικό: Πώς συνδέεται με το επάγγελμά που κάνετε;

Αν κάποιος εργάζεται σε μια δουλειά υψηλού στρες, ιδιαίτερα μία που είναι απαιτητική αλλά δεν του επιτρέπει ταυτόχρονα να έχει μεγάλο έλεγχο επάνω στο τελικό αποτέλεσμα, τότε διατρέχει αυξημένο κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με…

Κυριακή 14 Οκτώβριος 2018, 23:35   Υγεία  

Κολπική μαρμαρυγή: Αυτά είναι τα «αθώα» συμπτώματα στα οποία πρέπει να δώσετε μεγάλη προσοχή! (Βίντεο)

H κολπική μαρμαρυγή είναι μια πάθηση που θέλει ιδιαίτερη προσοχή! Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Εντούτοις πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση, που μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές…