Κυριακή 26 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Σταφιδοψωμάκια

Υλικά 220 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 220 γρ. βούτυρο μαλακό 220 γρ. σταφίδες ξανθές ή μαύρες 150 γρ. ζάχαρη 4 αυγά 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ Εκτέλεση Ξεκινήστε προθερμαίνοντας τον φούρνο στους 220 βαθμούς. Παράλληλα, σε ένα μεγάλο μπολ ανακατέψτε το…

Σάββατο 25 Μάιος 2019, 09:48   Υγεία  

Ποιος ξηρός καρπός μειώνει τη χοληστερίνη

Αν σας έλεγαν ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο είδος ξηρού καρπού, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών από αυξημένη χοληστερίνη δεν θα θέλατε να το συμπεριλάβετε στο διαιτολόγιό σας; Αυτό ακριβώς πρέπει να κάνετε με τα αμύγδαλα! Τα οφέλη τους για τ…

Σάββατο 25 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Σπιτική σφολιάτα με τυρί και ζαμπόν

Υλικά 1 φύλλο έτοιμη ή σπιτική σφολιάτα έτοιμη ή σπιτική σάλτσα ντομάτας 8 φέτες τυρί του τοστ 8 φέτες ζαμπόν λίγη μουστάρδα λίγη ρίγανη Εκτέλεση Ανοίξτε το φύλλο σφολιάτας και απλώστε την σάλτσα ντομάτας κατά μήκος του. Πασπαλίστε με ρίγανη και έπειτα…

Παρασκευή 24 Μάιος 2019, 11:19   Έρευνα, Υγεία  

Τα άφιλτρα τσιγάρα διπλασιάζουν τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα

Οι άνθρωποι που καπνίζουν άφιλτρα τσιγάρα αντιμετωπίζουν 40% μεγαλύτερο κίνδυνο για καρκίνο των πνευμόνων, σχεδόν διπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν από τον καρκίνο των πνευμόνων, καθώς επίσης 30% μεγαλύτερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, σε …

Παρασκευή 24 Μάιος 2019, 09:13   Υγεία  

Ένα ψάρι… ελπίδα για καλύτερες θεραπείες των παθήσεων του εγκεφάλου!

Μόρια που παράγει το παρασιτικό ψάρι λάμπραινα μπορούν να αποτελέσουν οχήματα μεταφοράς θεραπειών ενάντια στον καρκίνο του εγκεφάλου αλλά και ενάντια στα εγκεφαλικά επεισόδια και στους τραυματισμούς του… Ένα… ασχημούτσικο παρασιτικό ψάρι…

Παρασκευή 24 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Πώς θα φτιάξετε σπανακόπιτα χωρίς φύλλο

Υλικά 500 γρ. σπανάκι, καθαρισμένο και ψιλοκομμένο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, καθαρισμένα και ψιλοκομμένα 1/2 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο 2 φλιτζάνια του τσαγιού φρέσκο γάλα 2 1/2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 4 αυγά χτυπημένα 1/2 φλιτζ…

Παρασκευή 24 Μάιος 2019, 00:08   Τεχνολογία, Υγεία  

«Ο εθισμός στο ίντερνετ είναι ασθένεια»!

Όταν το ίντερνετ γίνεται σημαντικότερο από τους φίλους, τη δουλειά ή και τον ύπνο, τότε οι γιατροί κάνουν λόγο για εθισμό. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κατέταξε τον εθισμό στο διαδίκτυο στον κατάλογο ασθενειών. Περισσότεροι από 34 εκατομμύρια Γερμανοί παίζουν παιχνίδια…

Πέμπτη 23 Μάιος 2019, 09:03   Υγεία  

Το υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο σχετίζεται με μικρότερο βάρος και χαμηλότερη αρτηριακή πίεση

Η μακροχρόνια εκπαίδευση σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού. Αυτό εν μέρει οφείλεται, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα (με ελληνική συμμετοχή), στο ότι το υψηλότερο μορφωτικό επίπεδο σχετίζεται με μειωμένο Δ…

Πέμπτη 23 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Υγιεινά σνακ με φρούτα και λίγες θερμίδες για τσιμπολόγημα

Ένας από τους πιο κοινούς λόγους αύξησης βάρους είναι το συχνό τσιμπολόγημα. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφίμων, ιδιαίτερα ανθυγιεινών, οδηγεί σε αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και κατ’ επέκταση σε αύξηση του βάρους. Η συνήθεια αυτή πιθανότατα δεν οφείλεται…

Πέμπτη 23 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Φτιάξτε μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο

Υλικά 100 γρ. φρέσκο βούτυρο ή φυτικό 4 κουταλιές σούπας καστανή ζάχαρη 2 κουταλιές σούπας μέλι ελάχιστο αλάτι 1 1/2 φλιτζάνι νιφάδες βρώμης 1 φλιτζάνι τραγανά δημητριακά πρωινού 1 φλιτζάνι λιόσπορους ή κολοκυθόσπορους (πασατέμπο) καθαρισμένους 1/2 φλι…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 17:56   Υγεία  

Revival: Πίστεψε στον εαυτό σου μέσα από μια σημαντική εκδήλωση

H Πόπη Τσαπανίδου, η Αμαλία Κυπαρίσση, η Βιβή Μπασινά και η Βάσω Στασινού-Νικοπολίδη ενώνουν τις δυνάμεις τους και καλούν όλο τον κόσμο την Κυριακή 9 Ιουνίου από τις 11:00 έως τις 20:00 στο Life Gallery Athens Hotel & Spa για να αναζητήσο…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 16:13   Υγεία  

DNA: Οι αλυσίδες του, ο αδύναμος κρίκος και τα SOS για τους ανθρώπους

Γράφει η Αικατερίνη Μαστρονικόλα – ΑγαδάκουDNA: Τι είναι αυτό που τον σπάει και τον φανερώνει σε έναν οργανισμό που είναι δομημένος να αμύνεται, να αυτοθεραπεύεται, να εξελίσσεται και να βελτιώνεται;Αυτή η γοητευτική δεξιόστροφη αλυσίδα που βλέπετε στη…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 15:51   Υγεία  

Πιο επικίνδυνος ο θυμός από τη θλίψη για την υγεία των ηλικιωμένων

Το συναίσθημα του θυμού είναι ιδιαίτερα επιβλαβές για τους ηλικιωμένους και δυνητικά αυξάνει τις φλεγμονές που μπορεί να οδηγήσουν σε χρόνιες ασθένειες (καρδιαγγειακές νόσους, καρκίνους, αρθριτικά κ.ά.), σύμφωνα με μια νέα καναδική επιστημονική έρευνα….

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 13:15   Υγεία  

Τριήμερο λουκέτο στα διαγνωστικά εργαστήρια

Τριήμερη πανελλαδική απεργία ξεκινούν από αύριο, Πέμπτη, οι Ενώσεις Εργαστηριακών και Κλινικοεργαστηριακών γιατρών σε ένδειξη διαμαρτυρίας, για τις υψηλές περικοπές στις αποζημιώσεις τους ως αποτέλεσμα των υποχρεωτικών εκπτώσεων που καλούνται να κάνουν…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 09:17   Υγεία  

Η ρύθμιση των βακτηρίων του εντέρου βοηθάει στην αντιμετώπιση του άγχους

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από άγχος, μπορούν να βοηθηθούν, ρυθμίζοντας τους μικροοργανισμούς του εντέρου τους με προβιοτικές ή μη προβιοτικές παρεμβάσεις, όπως η αλλαγή της διατροφής, αποκαλύπτει μια νέα ανασκόπηση μελετών.Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στ…

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 06:00   Μαγειρική, Υγεία  

Τηγανίτες με τυρί

Υλικά 4 κ. σούπας βούτυρο 840 γρ. βρασμένες πατάτες 224 γρ. τριμμένο τυρί μοτσαρέλα 1 μεγάλο αυγό 25-31 γρ. αλεύρι 2 ½ κ. της σούπας σχινόπρασο ψιλοκομμένο 54 γρ. γαλέτα 2 κ. της σούπας σπορέλαιο Γιαούρτι για το σερβίρισμα Εκτέλεση Παίρνετε μια μεγάλη …

Τετάρτη 22 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Πώς θα ενισχύσετε τη θρεπτική αξία του πρωινού σας

Πληθώρα ερευνών έχει δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός υγιεινού πρωινού μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε το περιττό βάρος και να διατηρήσετε την απώλεια βάρους. Το πρωινό μπορεί να σας ωφελήσει με τους εξής τρόπους: –Μειωμένη πείνα. Η κατανάλωση …

Τρίτη 21 Μάιος 2019, 18:00   Ελλάδα, Υγεία  

Κλείνει η εντατική του ΝΙΜΤΣ λόγω έλλειψης προσωπικού

Αποδυναμώνεται το ΝΙΜΤΣ, αλλά και γενικότερα το σύστημα δημόσιας υγείας, μετά την απόφαση του νοσοκομείου να κλείσει την Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, λόγω έλλειψης προσωπικού.Σε ένδειξη διαμαρτυρίας, τα μέλη της ΠΟΕΔΗΝ θα πραγματοποιήσουν στις 09:00 την…

Τρίτη 21 Μάιος 2019, 12:21   Υγεία  

Γλυφοσάτη: Η πιθανώς καρκινογόνα ουσία βρέθηκε σε μπίρες, κρασιά και δημητριακά

Δύο έρευνες δείχνουν ότι η γλυφοσάτη, που είναι βασικό συστατικό σε ζιζανιοκτόνα και έχει συνδεθεί με την πρόκληση καρκίνου, βρίσκεται σε μπίρες, κρασιά και δημητριακά βρώμης που κυκλοφορούν μαζικά στο εμπόριο.Πριν από μία εβδομάδα, αίσθηση προκάλεσε η…

Τρίτη 21 Μάιος 2019, 09:03   Υγεία  

Η απότομη αυξομείωση του βάρους των ηλικιωμένων αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια

Οι ηλικιωμένοι που βάζουν ή χάνουν αρκετά κιλά μέσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη συνιστά το συνεχή έλεγχο του βάρους κατά την τρίτ…

Τρίτη 21 Μάιος 2019, 08:28   Υγεία  

Νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης ανιχνεύει τον καρκίνο του πνεύμονα καλύτερα από τους ακτινολόγους

Ερευνητές της Google και αμερικανικών πανεπιστημίων ανέπτυξαν ένα νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης, το οποίο μπορεί να κάνει αυτόματες διαγνώσεις του καρκίνου του πνεύμονα με μεγαλύτερη ταχύτητα και ακρίβεια από έμπειρους ακτινολόγους.Ο καρκίνος του πνε…

Τρίτη 21 Μάιος 2019, 06:00   Υγεία  

Muffins με τυριά

Υλικά 250 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 200 γρ. γάλα ή μίξη γάλακτος με ξινόγαλα 60 γρ. βούτυρο λιωμένο 100 γρ. γραβιέρα τριμμένη 100 γρ. ρεγκάτο τριμμένο 2-3 αυγά αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση Ανακατεύετε σε ένα μεγάλο μπολ το αλεύρι, λίγο αλάτι, λίγο πι…