Κυριακή 15 Σεπτέμβριος 2019, 13:00   Lifestyle  

Απλές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αγαπήσετε το σώμα σας

Σε μια κοινωνία που πιέζει συνεχώς τις γυναίκες να αλλάξουν για να ταιριάζουν στα καθιερωμένα πρότυπα ομορφιάς, το να αγαπάτε τον εαυτό σας ακριβώς όπως είναι, θεωρείται επαναστατικό. Η αυτοαποδοχή, απαραίτητη προϋπόθεση για την περίφημη αυτοπεποίθηση,…

Κυριακή 15 Σεπτέμβριος 2019, 11:00   Lifestyle  

Πέντε λάθη που πρέπει να αποφύγετε με το υγρό κραγιόν

Λίγα πράγματα κάνουν τα χείλη μας πιο εντυπωσιακά από ένα υγρό κραγιόν με πλούσιο χρώμα. Εκτός από την ματ υφή και τη διάρκεια που μας εξασφαλίζουν, εξαιτίας της σύστασής τους μας επιτρέπουν να διορθώνουμε το σχήμα του στόματός μας όπου πιστεύουμε ότι …

Σάββατο 14 Σεπτέμβριος 2019, 13:00   Lifestyle  

Οι 10 κορυφαίες συμβουλές για εύκολη απώλεια κιλών

Η απώλεια κιλών δεν είναι ανάγκη να γίνει μαρτύριο. Υιοθετήστε τις παρακάτω απλές και αποτελεσματικές συνήθειες και το αδυνάτισμα θα γίνει πιο εύκολο από ποτέ. 1. Επιλέξτε έξυπνα τα σνακ σας Μπορεί παλαιότερα να κυριαρχούσε η αντίληψη ότι το τσιμπολόγη…

Σάββατο 14 Σεπτέμβριος 2019, 11:00   Lifestyle  

Τζόρνταν Νταν: Η φυσική συνταγή της για δέρμα χωρίς ατέλειες

Ξεκίνησε την καριέρα της στο μόντελινγκ στην ηλικία των 16 και δύο χρόνια μετά έφερε στον κόσμο τον γιο της, τον οποίο μεγαλώνει μόνη της. Η Τζόρνταν Νταν θεωρείται από πολλούς η διάδοχος της Ναόμι Κάμπελ. Με άψογες αναλογίες και εντυπωσιακά χαρακ…

Παρασκευή 13 Σεπτέμβριος 2019, 13:00   Lifestyle  

Copper hair: Η απόχρωση που ξεχωρίζει το φετινό φθινόπωρο

Ως απάντηση στις ψυχρές, ξανθές αποχρώσεις που πρωταγωνίστησαν τα τελευταία χρόνια, οι beauty lovers και οι κομμωτές τους ξεκίνησαν να αναζητούν πιο γλυκούς τόνους, κάτι το οποίο είχε ως αποτέλεσμα η απόχρωση copper να γίνει το απόλυτο trend για το φετ…

Παρασκευή 13 Σεπτέμβριος 2019, 11:00   Lifestyle  

Αποκτήστε τα χείλη της Μέριλιν Μονρόε

Ορισμένες επιλογές μακιγιάζ θα είναι σέξι για πάντα. Μία από αυτές είναι και το χαρακτηριστικά ανασηκωμένο χείλος που συνήθιζε να ζωγραφίζει η θρυλική Μέριλιν. Αυτός ο pin – up αέρας, που έχει την τάση να κάνει κάθε γυναίκα να δείχνει πιο φρέσκια και σ…

Πέμπτη 12 Σεπτέμβριος 2019, 13:00   Lifestyle, Υγεία  

Οι τροφές που χρειάζεστε στην εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσική μετάβαση στη ζωή κάθε γυναίκας καθώς ο εμμηνορροϊκός κύκλος της έρχεται στο τέλος του. Αυτό επιβεβαιώνεται 12 μήνες μετά την τελευταία περίοδο. Ωστόσο, η μετάβαση και τα συμπτώματα που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση μπορε…

Τετάρτη 11 Σεπτέμβριος 2019, 13:00   Lifestyle  

Πέντε tips για να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Η περίοδος των καλοκαιρινών διακοπών είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να αφήσετε τον εαυτό σας ελεύθερο και να απαλλαγείτε από τα «πρέπει» της καθημερινότητας. Έτσι, αν φάγατε λίγο παραπάνω από ό,τι συνηθίζετε, δεν υπάρχει λόγος να νιώθετε ενοχές. Άλλωστε…

Τετάρτη 11 Σεπτέμβριος 2019, 11:00   Lifestyle  

Το απλό μυστικό της Νταϊάν Κρούγκερ για νεανική επιδερμίδα

Ξεκίνησε την καριέρα της ως χορεύτρια μπαλέτου σε μικρή ηλικία, στη συνέχεια στράφηκε στο μόντελινγκ και τελικά την κέρδισε η υποκριτική. Η Νταϊάν Κρούγκερ έγινε ευρέως γνωστή το 2004 με τον πρωταγωνιστικό ρόλο της ως Ωραία Ελένη στην ταινία Τροία, για…

Τρίτη 10 Σεπτέμβριος 2019, 13:00   Lifestyle, Υγεία  

Με αυτές τις τροφές θα καταπολεμήσετε την αϋπνία

Ο ποιοτικός ύπνος είναι σημαντικός για τη συνολική υγεία σας, αφού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων, να διατηρήσει υγιή τον εγκέφαλό σας και να τονώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Παρά το γεγονός ότι συνιστώνται 7-8 ώρες αδιάκ…

Τρίτη 10 Σεπτέμβριος 2019, 11:00   Lifestyle  

Χρειάζεστε μόνο 2 υλικά για να φτιάξετε το δικό σας body butter

Το πιο χρήσιμο και απαραίτητο skincare προϊόν -μετά το αντηλιακό- είναι η ενυδατική κρέμα, η οποία όχι μόνο αναπληρώνει την υγρασία της επιδερμίδας, αλλά επίσης αιχμαλωτίζει αυτή που ήδη υπάρχει προστατεύοντας και αναζωογονώντας τον επιδερμικό φραγμό. …

Δευτέρα 9 Σεπτέμβριος 2019, 13:26   Lifestyle  

Τα κοπλιμέντα που βλάπτουν τα παιδιά

Με τους ειδικούς να μας υπενθυμίζουν καθημερινά την ανάγκη να ενθαρρύνουμε τα παιδιά μας ώστε να οικοδομήσουμε την αυτοπεποίθησή τους, δεν είναι παράξενο που πολλοί από εμάς τα «λούζουμε» διαρκώς στα καλά λόγια. Ωστόσο, η επιβράβευση δεν έχει αξία από …

Δευτέρα 9 Σεπτέμβριος 2019, 13:00   Lifestyle  

Hair scrub: Έτσι θα κάνετε απολέπιση στο τριχωτό της κεφαλής

Μέχρι τώρα ίσως γνωρίζατε μόνο για την απολέπιση προσώπου και σώματος. Η απολέπιση του τριχωτού της κεφαλής όμως είναι μια εξίσου χρήσιμη διαδικασία με σημαντικά οφέλη για το δέρμα και τις τρίχες της περιοχής.  Ορίστε τι σας προσφέρει η απολέπιση …

Δευτέρα 9 Σεπτέμβριος 2019, 11:00   Lifestyle  

Έντονο workout για τους κάτω κοιλιακούς

Ακολουθήστε το παρακάτω σύντομο αλλά έντονο πρόγραμμα γυμναστικής, για να κάψετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και να σμιλέψετε τους κάτω κοιλιακούς σας. Για να εκτελέσετε την προπόνηση δε χρειάζεστε εξοπλισμό. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να …

Κυριακή 8 Σεπτέμβριος 2019, 13:00   Lifestyle  

Πόσα κιλά μπορείτε να χάσετε σε 1 μήνα και πώς θα τα καταφέρετε

Οι δίαιτες που υπόσχονται γρήγορη απώλεια βάρους («χάστε 10 κιλά σε 4 εβδομάδες») επιβαρύνουν την υγεία σας και δεν μπορούν να εξασφαλίσουν αποτέλεσμα με διάρκεια. Ωστόσο, δε θα μας προκαλούσε καμία εντύπωση αν είχατε αναρωτηθεί πόσα κιλά μπορείτε να χ…

Κυριακή 8 Σεπτέμβριος 2019, 11:00   Lifestyle  

Το μόνο προϊόν που χρειάζεστε για να απαλλαγείτε από τις παρανυχίδες

Το μανικιούρ σας δεν προκείται να δείξει ποτέ ωραίο αν δεν περιποιηθείτε τα πετσάκια των νυχιών σας. Η κρέμα χεριών, όσο σημαντική και αν είναι για την καθημερινή ρουτίνα περιποίησής σας, δεν είναι αποτελεσματική με τις παρανυχίδες. Για να απαλλαγείτε …

Σάββατο 7 Σεπτέμβριος 2019, 13:00   Lifestyle, Υγεία  

Τα σημαντικά οφέλη των αχλαδιών στην υγεία σας

Η πιο συνηθισμένη ποικιλία αχλαδιών που συναντά κανείς στην Ελλάδα είναι τα κρυστάλλια, με κιτρινοπράσινο χρώμα και λευκή σάρκα, ενώ οι αρωματικές κοντούλες και τα μεγαλύτερα βουτυράτα είναι άλλες ποικιλίες που μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο. Ο Όμηρος …