Δευτέρα, 6 Ιουλίου 2020, 12:07   Υγεία  

GEO – Βιολογικά προϊόντα: Καλό για το πιάτο µας, σωτήριο για τη φύση

ΒΙΩΣΙΜΟΤΗΤΑ   Όπου µπορεί να ευδοκιµήσει η άγρια φύση, ανθεί και η ποικιλοµορφία. Μια επίσκεψη του περιοδικού GEO στο οικολογικό χωριό Brodowin το αποδεικνύει περίτρανα:η βιολογική καλλιέργεια αποτελεί παράλληλα ένα ασφαλ…

Τρίτη, 30 Ιουνίου 2020, 19:10   Υγεία  

Οι ενδείξεις ότι η σοκολάτα σου έχει πλέον… «λήξει»

Λατρεύουμε τη σοκολάτα για την τέλεια γεύση της, όμως πότε ξέρουμε ότι έχει…χαλάσει; Όταν βλέπετε μια λευκή ή γκριζωπή επικάλυψη στην επιφάνεια της σοκολάτας, σημαίνει ότι το βούτυρο κακάο που είναι η λιπαρή …

Τρίτη, 30 Ιουνίου 2020, 18:30   Υγεία  

Αυτές είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά

Ακολουθούν τα σημαντικότερα οφέλη του κουρκουμά. Συγκεκριμένα περιέχει την κουρκουμίνη, μια ουσία με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις και αντιοξειδωτικές ιδιότητες.   Η χρόνια φλεγμονή συμβάλλει σε πολλές κοινέ…

Τρίτη, 30 Ιουνίου 2020, 16:30   Υγεία  

Τόσα αυγά «μπορείτε» να τρώτε την εβδομάδα

Τα αυγά θεωρούνται εν πολλοίς μια υπερτροφή καθώς παρέχει πάρα πολλά θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες. Ωστόσο είναι γνωστό επίσης, το γεγονός ότι έχουν υψηλή χοληστερόλη δημιουργεί διαφωνίες ως προς την ποσότη…

Τρίτη, 30 Ιουνίου 2020, 11:00   Υγεία  

Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα καλοκαιρινά φρούτα

Τα φρούτα είναι η τέλεια τροφή, από την άποψη ότι είναι πολύ θρεπτικά και ότι προσφέρουν πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Δείτε όμως, πόσες θερμίδες έχουν τα καλοκαιρινά φρούτα που όλοι αγαπάμε…   Καρπούζ…

Τρίτη, 30 Ιουνίου 2020, 10:00   Υγεία  

Έτσι τα μαλλιά σας θα αναδείξουν τον όγκο τους

Σε αυτό το άρθρο, απαριθμούμε επτά φυσικές θεραπείες που μπορεί να κάνει κάποιος στο σπίτι, για να βοηθήσει τα μαλλιά του να φαίνονται και να αισθάνονται παχύτερα. Η αραίωση των μαλλιών είναι μια διαδεδομένη …

Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2020, 22:00   Υγεία  

Αυτές οι τροφές είναι πιθανόν να σου προκαλέσουν ακμή

Πολλοί παράγοντες οδηγούν σε ακμή (σπυράκια), συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής παραγωγής σμήγματος και κερατίνης, βακτηρίων που προκαλούν ακμή, ορμονών, αποκλεισμένων πόρων και φλεγμονών. Η σχέση μεταξύ δια…

Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2020, 21:00   Υγεία  

Τροφική δηλητηρίαση : Οι τροφές που πρέπει να προσέξετε

Έχει παρατηρηθεί ότι κατά τους καλοκαιρινούς μήνες αυξάνονται τα κρούσματα δηλητηριάσεων ή άλλων ασθενειών που σχετίζονται με την κατανάλωση ακατάλληλων ή χαλασμένων τροφών. Αυτό είναι λογικό εφόσον οι υψηλές …

Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2020, 20:30   Υγεία  

Έτσι θα κόψετε το καρπούζι με τον πιο σωστό τρόπο

Δείτε πώς να κόψετε απλούστερα ένα καρπούζι και να το ευχαριστηθείτε!   [embedded content] ΒΗΜΑ 1: Κόψτε το καρπούζι οριζόντια αντί για κατακόρυφα. Θα πρέπει να το κόψετε σαν να κόβατε ψωμάκι χάμπουργκερ….

Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2020, 19:30   Υγεία  

Αυτά είναι τα φρούτα με τη λιγότερη περιεκτικότητα σε σάκχαρα

Καλό είναι να τρώμε φρούτα, αλλά μέχρι κάποιο όρια γιατί κι αυτά περιέχουν ζάχαρη. Τα φρούτα που έχουν ωστόσο λιγότερη ζάχαρη είναι τα παρακάτω… Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Δεν περιέχουν πολύ ζά…

Πέμπτη, 25 Ιουνίου 2020, 18:43   Υγεία  

Νερό : Ο λόγος που θα σε κάνει να πίνεις με το που ξυπνάς

Το νερό φυσικά και προσφέρει οφέλη στον οργανισμό μας. Το φάσμα των θετικών που μας εξασφαλίζει, εντοπίζεται τόσο σε γενικό όσο και σε ειδικό πλαίσιο. Το νερό είναι ένα απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για τη ζω…

Τρίτη, 23 Ιουνίου 2020, 00:00   Υγεία  

Δυσανεξία σε τροφές : Πώς το δέρμα του προσώπου σας «αντιδρά» σε ορισμένα φαγητά

Ορισμένοι άνθρωποι όταν τρώνε συγκεκριμένες τροφές, μπορούν να καταλάβουν από ορισμένες μεταβολές στο πρόσωπό τους ότι έχουν κάποια δυσανεξία. Οι τροφικές δυσανεξίες έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια λόγω πιο…

Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2020, 23:30   Υγεία  

Κάπνισμα : Με αυτή τη διατροφή θα το κόψεις μια για πάντα

Η δύναμη της θέλησης υποχωρεί, όταν το μυαλό λέει στο σώμα ότι εξακολουθεί να έχει την ανάγκη για ένα ακόμα τσιγάρο. Οι υποδοχείς ντοπαμίνης στον εγκέφαλο διεγείρουν το αίσθημα της ευφορίας που προκαλείται από…

Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2020, 22:00   Υγεία  

Αυγά μελάτα : Πότε κινδυνεύετε από σαλμονέλα

Επειδή υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης από σαλμονέλα, τα αυγά πρέπει να μαγειρεύονται έως ότου τόσο η λευκή σάρκα, όσο και ο κρόκος είναι στερεά. Τα φαγητά που περιέχουν αυγό πρέπει να μαγειρεύονται τουλάχιστον στο…

Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2020, 21:30   Υγεία  

Παντζάρια : Τα εξαιρετικά οφέλη που προσφέρουν στον οργανισμό μας

Τα παντζάρια μπορεί να μην αρέσουν σε πολλούς αλλά τα θρεπτικά συστατικά τους είναι εξαιρετικά για τον οργανισμό μας. Μειώνει τα επίπεδα της αρτηριακής σας πίεσης: Είναι σημαντική πηγή νιτρικών αλάτων, τα οπο…

Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2020, 21:00   Υγεία  

Έτσι θα πείνετε έναν πιο υγιεινό καφέ

Αλλά αν το παρακάνετε σε μερικά πράγματα, τότε όχι μόνο δεν σας κάνει καλό, αλλά μπορεί να προκαλείτε τα αντίθετα αποτελέσματα στον ίδιο σας τον εαυτό. Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό. Αυτός είναι ένας από του…

Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2020, 18:00   Υγεία  

Έτσι συσχετίζεται η σοκολάτα με την υγεία και τον καρκίνο

Η σοκολάτα εκτός από υποκατάστατο του σεξ που λέγεται συχνά ότι είναι, οδηγεί και σε μαι σειρά από ιδιάζοντα για τον οργανισμό οφέλη. Η μεγάλη έκθεση στο ηλιακό φως προκαλεί ηλιακά εγκαύματα. Ωστόσο, η υπερβο…

Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2020, 17:37   Υγεία  

Πότε παχαίνει το σπιτικό φαγητό και τι να κάνετε

Σύμφωνα με σχετική μελέτη, που δημοσιεύθηκε τον Ιούνιο του 2015, στο επιστημονικό περιοδικό Public Health Nutrition. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το σπιτικό μαγείρεμα δεν μπορεί να γίνει με τρόπο που να είναι εξ…

Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2020, 20:00   Υγεία  

Φαγητά με αυγό : Τόσο διατηρούνταιστο ψυγείο

Γι’ αυτό είναι σημαντικό να προσέχετε ιδιαίτερα στη κατανάλωση των μαγειρεμένων αυγών ή και των φαγητών τα οποία περιέχουν αυγά.Δείτε τις οδηγίες της επίσημης αρχής της αμερικανικής κυβέρνησης σχετικά με την ασφάλεια των τροφών με αυγά και για την χρον…

Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2020, 09:09   Υγεία  

Τα φρούτα που απογειώνουν την ανδρική λίμπιντο

Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί μεγάλο αγκάθι στην ερωτική ζωή πολλών ανδρών, ωστόσο, στο πλήθος ερευνών που έχουν προτείνει τρόπους αντιμετώπισης, έρχονται να προστεθούν νέα ευρήματα.Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clin…