15 Ιανουαρίου 2019, 22:55   Υγεία  

Διαβήτης τύπου 2: Μην φάτε αυτό το κρέας!

Ο διαβήτης τύπου 2 έχει συνδεθεί με την κακή διατροφή και με το να είναι κανείς υπέρβαρος ή παχύσαρκος. Οι ειδικοί αποδέχονται ότι, όσον αφορά την πρόληψη του διαβήτη, μια διατροφή βασισμένη στα φυτά γενικά θεωρείται πιο υγιεινή…

14 Ιανουαρίου 2019, 23:51   Υγεία  

Διαβάστε τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε μπάμιες! Γιατί πρέπει να τις ενσωματώσετε στην διατροφή σας;

Οι μπάμιες είναι ένα από τα πιο θεραπευτικά λαχανικά. Μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου, είμαστε βέβαιοι ότι θα ξεκινήσετε χρησιμοποιώντας τις Μπάμιες ως μέρος της καθημερινής σας διατροφής. Ο καρπός είναι μακρύς…

10 Ιανουαρίου 2019, 20:00   Έρευνα, Υγεία  

Η γιαγιά μας το γνώριζε και η επιστήμη το επιβεβαίωσε: Δείτε τις θεραπευτικές ιδιότητες της ρίζας αυτού του φυτού!

Σύμφωνα με επιστήμονες, η ρίζα της πικραλίδας λειτουργεί καλύτερα και από την… χημειοθεραπεία! Αυτό είναι ένα μάλλον παραμελημένο φυτό που συχνά θεωρούταν ως ζιζάνιο, αλλά έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες…

9 Ιανουαρίου 2019, 12:15   Υγεία  

Καρδιολόγος αποκαλύπτει ποιο είναι το καλύτερο ψωμί για την υγεία μας!

Μόνο το ψωμί ολικής άλεσης ή χωρίς γλουτένη κάνει καλό στον οργανισμό μας; Από ότι φαίνεται, μάλλον κοροϊδεύουμε τους εαυτούς μας και άλλο είναι το μοναδικό ψωμί που πρέπει να μπαίνει σπίτι μας. Ή τουλάχιστον…

7 Ιανουαρίου 2019, 23:25   Υγεία  

Τι θεραπεύουν οι τηγανητές πατάτες; Δεν πάει το μυαλό σας!

Μπορεί να έχει χαρακτηριστεί ως ένα από τα πλέον ανθυγιεινά φαγητά… ωστόσο οι τηγανητές πατάτες «θεραπεύουν» κάτι που έχουν σχεδόν όλοι οι άνθρωποι στην καθημερινότητα. Δεν είναι άλλο από το…

6 Ιανουαρίου 2019, 22:09   Υγεία  

Αυτές είναι οι τρεις δίαιτες που «ξεμπλοκάρουν» τις αρτηρίες!

Όταν οι αρτηρίες είναι πιο στενές από το φυσιολογικό, η ροή του αίματος δυσχεραίνεται και οι ασθενείς έχουν 4 με 5 φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν εγκεφαλικό ή έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η έγκαιρη διάγνωση…

3 Ιανουαρίου 2019, 18:30   Υγεία  

Λιναρόσπορος: Ο μικροσκοπικός σπόρος με τα τεράστια οφέλη!

Ο λιναρόσπορος είναι ένας μικροσκοπικός σπόρος που παρέχει τεράστια οφέλη στη διατροφή μας. Αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων, όπως βιταμίνες συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες…

28 Δεκεμβρίου 2018, 23:53   Υγεία  

Η τροφή που «κόβει μαχαίρι» τον βήχα!

Όπως αναφέρει η βρετανική εφημερίδα «Daily Mail», ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Hull στη Βρετανία μελέτησαν 163 ασθενείς που έβηχαν έντονα. Στόχος τους ήταν να βρουν κάτι που να καταπραΰνει τον βήχα αν κάποιος…

26 Δεκεμβρίου 2018, 23:37   Υγεία  

Πώς θα κάνετε αποτοξίνωση από τις χριστουγεννιάτικες... «ατασθαλίες»; Διαβάστε τα επτά απλά βήματα!

Το χριστουγεννιάτικο τραπέζι ανήκει πια στο παρελθόν. Φάγαμε, ήπιαμε και τώρα χρειαζόμαστε… χώνεψη. Είτε το παρακάναμε είτε όχι, μπορούμε να κάνουμε κάποια απλά πράγματα για να επανέλθουμε στο πρόγραμμά μας…

26 Δεκεμβρίου 2018, 21:47   Υγεία  

Το μυστικό της μακροζωίας: Καθαρίζει τις φλέβες από την χοληστερίνη!

Το κάνουμε μια φορά το χρόνο και καθαρίζει τις φλέβες από την χοληστερόλη! Υλικά: 300 γραμμάρια σκόρδο, 500 γραμμάρια κρεμμύδια, 1,5 λίτρο μηλόξυδο και 1 κιλό μέλι. Διαδικασία…

22 Δεκεμβρίου 2018, 21:55   Κόσμος, Υγεία  

Η σκοτεινή πλευρά της βιομηχανίας αυγών! Δείτε τι κάνουν... (Βίντεο)

Για τα εκκολαπτήρια αυγών ανά τον κόσμο, το θηλυκό κοτοπουλάκι που έρχεται στον κόσμο είναι αυτό που παράγει εκτός από αυγά και χρήμα. Αντίθετα το αρσενικό, που φυσικά δεν έχει αυτή την δυνατότητα, είναι βάρος αφού ακόμη και το κρέας τους…

20 Δεκεμβρίου 2018, 23:16   Υγεία  

Αυτό είναι το καλύτερο λιποδιαλυτικό: Δεν κοστίζει σχεδόν τίποτα και θα το φτιάξεις... μόνο με ένα υλικό!

Η μείωση της ινσουλίνης στο αίμα είναι ανασταλτικός παράγοντας για την όρεξη. Αντίθετα οι ψηλές συγκεντρώσεις ινσουλίνης στο αίμα, επιδρούν στον εγκέφαλο και συγκεκριμένα στον υποθάλαμο και αυξάνουν την όρεξη. Η μείωση του σωματικού βάρους…

12 Δεκεμβρίου 2018, 23:32   Υγεία  

Πώς μπορεί μια φέτα ψωμί να σας καταστρέψει την υγεία;

Μπορεί μια φέτα ψωμί να γίνει κίνδυνος για την υγεία; Μπορεί και μάλιστα με πολλούς τρόπους. Κατ’ αρχήν, εξαρτάται από το είδος του ψωμιού: Όλες οι επιστημονικές και διατροφολογικές απόψεις συμφωνούν πλέον πως το λευκό ψωμί…

9 Δεκεμβρίου 2018, 22:59   Tips, Υγεία  

Καθιερώστε αυτές τις πέντε συνήθειες και δείτε αμέσως απώλεια βάρους!

Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και απαιτεί θέληση και αφοσίωση στον στόχο. Αν ωστόσο η συμμόρφωση με ένα αυστηρό διατροφικό πλάνο δεν σας ταιριάζει, υπάρχουν κάποιες απλές συνήθειες που μπορούν να σας βοηθήσουν…

7 Δεκεμβρίου 2018, 23:53   Κόσμος  

Παιδιά δοκιμάζουν για πρώτη φορά ελληνικά φαγητά: Δείτε τις αντιδράσεις τους! (Βίντεο)

Ορισμένα από τα φαγητά που εμείς έχουμε στην ημερήσια διάταξη έπρεπε να δοκιμάσουν παιδιά που μένουν και μεγαλώνουν σε άλλες χώρες και δεν έχουν ξανά στο παρελθόν γευτεί κάποια ελληνική νοστιμιά. Η αντίδρασή τους…

5 Δεκεμβρίου 2018, 22:59   Υγεία  

Πέντε τροφές που ίσως δεν γνωρίζουμε ότι μας προκαλούν προβλήματα υγείας!

Τον παλιό καλό καιρό γνωρίζαμε πως τα τρόφιμα που αγοράζουμε δεν πρόκειται να μας σκοτώσουν. Ο τρόπος που καλλιεργούνταν ήταν εντελώς διαφορετικός απ’ ό,τι είναι σήμερα. Οι αλλαγές που έγιναν, έγιναν κατ’ αρχήν για να γίνει το φαγητό…

4 Δεκεμβρίου 2018, 00:05   Υγεία  

Πρέπει να τις εντάξεις στην διατροφή σου: 8 τροφές που μειώνουν τους πόνους στην μέση!

Εάν έστω και μία φορά στην ζωή σου έχεις έρθει αντιμέτωπος με οξύ πόνο στην μέση, ξέρεις πολύ καλά ότι αποτελεί ένα από τα χειρότερα είδη πόνου που μπορούν να σου τύχουν, καθώς σε εμποδίζει να κάνεις βασικές καθημερινές κινήσεις…