Τετάρτη 5 Δεκέμβριος 2018, 22:59   Υγεία  

Πέντε τροφές που ίσως δεν γνωρίζουμε ότι μας προκαλούν προβλήματα υγείας!

Τον παλιό καλό καιρό γνωρίζαμε πως τα τρόφιμα που αγοράζουμε δεν πρόκειται να μας σκοτώσουν. Ο τρόπος που καλλιεργούνταν ήταν εντελώς διαφορετικός απ’ ό,τι είναι σήμερα. Οι αλλαγές που έγιναν, έγιναν κατ’ αρχήν για να γίνει το φαγητό…

Τρίτη 4 Δεκέμβριος 2018, 00:05   Υγεία  

Πρέπει να τις εντάξεις στην διατροφή σου: 8 τροφές που μειώνουν τους πόνους στην μέση!

Εάν έστω και μία φορά στην ζωή σου έχεις έρθει αντιμέτωπος με οξύ πόνο στην μέση, ξέρεις πολύ καλά ότι αποτελεί ένα από τα χειρότερα είδη πόνου που μπορούν να σου τύχουν, καθώς σε εμποδίζει να κάνεις βασικές καθημερινές κινήσεις…

Δευτέρα 3 Δεκέμβριος 2018, 20:48   Υγεία  

Αυτός είναι ο διατροφικός «θησαυρός» που «καθαρίζει» το συκώτι σε μόλις δύο ημέρες!

Το ήπαρ είναι γνωστό ως το πιο ισχυρό αποτοξινωτικό μέσο και ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματός μας. Αυτό είναι που έχει την ευθύνη για τη δημιουργία των πρωτεϊνών, καθαρίζει το αίμα και αφαιρεί τις τοξίνες. Και, επιπλέον…

Κυριακή 2 Δεκέμβριος 2018, 23:42   Υγεία  

Ο κατάλογος με τις πιο επικίνδυνες τροφές!

Σύμφωνα με την Nneka Leiba, αναπληρώτρια διευθύντρια έρευνας στην Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας (EWG) στην Ουάσινγκτον, εάν φας μία ή δύο φορές τα συγκεκριμένα τρόφιμα δεν θα αρρωστήσεις κιόλας. Το πρόβλημα ξεκινά όταν τα τρόφιμα…

Σάββατο 1 Δεκέμβριος 2018, 23:40   Υγεία  

Κάπνισμα: Έξι τροφές που βοηθούν να καθαρίσετε τους πνεύμονες από την νικοτίνη!

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Η υγιεινή διατροφή και…

Παρασκευή 30 Νοέμβριος 2018, 21:56   Υγεία  

«Επανάσταση»: Ποια είναι η τροφή που κάνει καλό στα οστά σας; Την έχετε στο σπίτι σας!

Σε οποιαδήποτε ηλικία και αν είμαστε, αλλά ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, η υγεία των οστών είναι πολύ. Γι’ αυτό το λόγο είναι σημαντικό να κάνουμε ό,τι μπορούμε για να έχουμε πιο υγιή οστά για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα στην ζωή μας…

Κυριακή 18 Νοέμβριος 2018, 22:20   Υγεία  

Αυτά είναι τα πλέον καρκινογόνα τρόφιμα!

Δυστυχώς, δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Πολλές φορές η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κληρονομική, ενώ σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, τις περισσότερες φορές οφείλεται…

Κυριακή 18 Νοέμβριος 2018, 08:17   Υγεία  

Μια συνταγή 800 ετών κάνει «θαύματα»!

Η συνταγή είναι εκατοντάδων ετών, και ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί την συνιστούν ακόμα, είναι ότι βοηθά με επιτυχία στα προβλήματα με την καρδιά. Αυτή η συνταγή προέρχεται από μια καλόγρια, την Hildegard von Bingen…

Σάββατο 17 Νοέμβριος 2018, 16:21   Υγεία  

Αυτό είναι το «ελληνικό τσάι», γνωστό και ως «βότανο της αθανασίας»!

Οι Άραβες πίστευαν ότι μπορούσε να θεραπεύσει τα πάντα. Οι Λατίνοι το θεωρούσαν το ιερό φυτό της αθανασίας και το χρησιμοποιούσαν σε τελετές. Οι Γάλλοι το ονομάζουν «ελληνικό τσάι» και το χρησιμοποιούν –όπως και οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι…

Δευτέρα 12 Νοέμβριος 2018, 23:34   Ελλάδα, Υγεία  

Τι ΔΕΝ έτρωγαν οι αρχαίοι Έλληνες;

Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα από τα πολυσύνθετα. Γιατί οι αρχαίοι ημών πρόγονοι…

Παρασκευή 9 Νοέμβριος 2018, 23:43   Υγεία  

10 αλήθειες που δεν σου λένε οι υπάλληλοι των fast foods αλλά πρέπει να γνωρίζεις!

Υπάρχουν τόσο νόστιμα πιάτα στον κόσμο και τόσοι αμέτρητοι συνδυασμοί γεύσεων, που περιμένουν ακόμη να ανακαλυφθούν, που το θεωρούμε ιεροσυλία να χαραμίζουμε τα γεύματά μας σε προμαγειρεμένα τρόφιμα αγνώστου προελεύσεως…

Πέμπτη 8 Νοέμβριος 2018, 23:43   Υγεία  

Από ποιες τρεις -πολύ σοβαρές- ασθένειες προστατεύει το ρόδι;

Το ρόδι με τα τους κατακόκκινους καρπούς του που μοιάζουν με… ρουμπίνια, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μέσης Ανατολής από όπου και είναι η προέλευσή του…

Πέμπτη 8 Νοέμβριος 2018, 22:56   Υγεία  

Μανταρίνι: Το μοναδικό φρούτο που αποβάλλει από τον οργανισμό τα βαρέα μέταλλα!

Πρόκειται για έναν θησαυρό μέσα στο χειμώνα! Πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά και βιταμίνες Α και C, που θωρακίζουν τον οργανισμό απέναντι σε ιώσεις και λοιμώξεις, το μανταρίνι είναι επίσης πολύτιμη πηγή υδατανθράκων, σιδήρου, καροτίνης και…

Σάββατο 3 Νοέμβριος 2018, 23:49   Υγεία  

Η έρευνα που αποκαλύπτει ποια είναι τα πλέον καρκινογόνα τρόφιμα!

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The British Medical Journal, η ποσότητα των «εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων» στην διατροφή μας σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων τύπων καρκίνου…

Σάββατο 3 Νοέμβριος 2018, 23:24   Υγεία  

Διαβήτης τύπου 2 και διατροφή: Τι ισχύει με κόκκινο κρέας και πουλερικά! (Βίντεο)

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο του διαβήτη, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη. Σακχαρώδης διαβήτης: Το βόειο κρέας και το αρνί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σιδήρου, ένα μέταλλο που συνδέεται…

Πέμπτη 1 Νοέμβριος 2018, 23:17   Υγεία  

Καρκίνος εντέρου: Η «μαγική» διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου!

Μία υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και μετά τη διάγνωση της ασθένειας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη περιλάμβανε περισσότερους από 2.800 ασθενείς με καρκίνο του παχέος…

Πέμπτη 25 Οκτώβριος 2018, 07:55   Υγεία  

Ζαλάδα μετά το φαγητό: Γιατί συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε γι' αυτό;

Ένα αίσθημα ζάλης μετά την κατανάλωση κυρίως γευμάτων είναι σύνηθες στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ηλικιωμένων ανδρών και γυναικών. Δεν είναι τόσο κοινή σε νεότερους ανθρώπους. Αυτή η ζαλάδα…