Σάββατο 17 Νοέμβριος 2018, 16:21   Υγεία  

Αυτό είναι το «ελληνικό τσάι», γνωστό και ως «βότανο της αθανασίας»!

Οι Άραβες πίστευαν ότι μπορούσε να θεραπεύσει τα πάντα. Οι Λατίνοι το θεωρούσαν το ιερό φυτό της αθανασίας και το χρησιμοποιούσαν σε τελετές. Οι Γάλλοι το ονομάζουν «ελληνικό τσάι» και το χρησιμοποιούν –όπως και οι υπόλοιποι Ευρωπαίοι…

Δευτέρα 12 Νοέμβριος 2018, 23:34   Ελλάδα, Υγεία  

Τι ΔΕΝ έτρωγαν οι αρχαίοι Έλληνες;

Πολλές φορές η σύγχρονη επιστήμη έχει σκύψει στον τρόπο διατροφής και ζωής των αρχαίων και έχει μελετήσει αρχαία συγγράμματα σε μια προσπάθεια να απαντήσει και σε ένα απλό ερώτημα πέρα από τα πολυσύνθετα. Γιατί οι αρχαίοι ημών πρόγονοι…

Παρασκευή 9 Νοέμβριος 2018, 23:43   Υγεία  

10 αλήθειες που δεν σου λένε οι υπάλληλοι των fast foods αλλά πρέπει να γνωρίζεις!

Υπάρχουν τόσο νόστιμα πιάτα στον κόσμο και τόσοι αμέτρητοι συνδυασμοί γεύσεων, που περιμένουν ακόμη να ανακαλυφθούν, που το θεωρούμε ιεροσυλία να χαραμίζουμε τα γεύματά μας σε προμαγειρεμένα τρόφιμα αγνώστου προελεύσεως…

Πέμπτη 8 Νοέμβριος 2018, 23:43   Υγεία  

Από ποιες τρεις -πολύ σοβαρές- ασθένειες προστατεύει το ρόδι;

Το ρόδι με τα τους κατακόκκινους καρπούς του που μοιάζουν με… ρουμπίνια, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μέσης Ανατολής από όπου και είναι η προέλευσή του…

Πέμπτη 8 Νοέμβριος 2018, 22:56   Υγεία  

Μανταρίνι: Το μοναδικό φρούτο που αποβάλλει από τον οργανισμό τα βαρέα μέταλλα!

Πρόκειται για έναν θησαυρό μέσα στο χειμώνα! Πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά και βιταμίνες Α και C, που θωρακίζουν τον οργανισμό απέναντι σε ιώσεις και λοιμώξεις, το μανταρίνι είναι επίσης πολύτιμη πηγή υδατανθράκων, σιδήρου, καροτίνης και…

Σάββατο 3 Νοέμβριος 2018, 23:49   Υγεία  

Η έρευνα που αποκαλύπτει ποια είναι τα πλέον καρκινογόνα τρόφιμα!

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό The British Medical Journal, η ποσότητα των «εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων» στην διατροφή μας σχετίζεται άμεσα με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαφόρων τύπων καρκίνου…

Σάββατο 3 Νοέμβριος 2018, 23:24   Υγεία  

Διαβήτης τύπου 2 και διατροφή: Τι ισχύει με κόκκινο κρέας και πουλερικά! (Βίντεο)

Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων κρέατος μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο του διαβήτη, σύμφωνα με επιστημονική μελέτη. Σακχαρώδης διαβήτης: Το βόειο κρέας και το αρνί έχουν υψηλή περιεκτικότητα σιδήρου, ένα μέταλλο που συνδέεται…

Πέμπτη 1 Νοέμβριος 2018, 23:17   Υγεία  

Καρκίνος εντέρου: Η «μαγική» διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο θανάτου!

Μία υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρκίνο του παχέος εντέρου, ακόμη και μετά τη διάγνωση της ασθένειας, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη περιλάμβανε περισσότερους από 2.800 ασθενείς με καρκίνο του παχέος…

Πέμπτη 25 Οκτώβριος 2018, 07:55   Υγεία  

Ζαλάδα μετά το φαγητό: Γιατί συμβαίνει και τι πρέπει να κάνετε γι' αυτό;

Ένα αίσθημα ζάλης μετά την κατανάλωση κυρίως γευμάτων είναι σύνηθες στους ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας και επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ηλικιωμένων ανδρών και γυναικών. Δεν είναι τόσο κοινή σε νεότερους ανθρώπους. Αυτή η ζαλάδα…

Πέμπτη 25 Οκτώβριος 2018, 00:00   Υγεία  

Οι κορυφαίες υπερτροφές του Φθινοπώρου!

Το καλοκαίρι έφυγε και πήρε μαζί του πολλά πλούσια σε αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά… Ωστόσο, το φθινόπωρο είναι η εποχή της συγκομιδής για πολλές καλλιέργειες και φέρνει καρπούς πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά…

Τετάρτη 24 Οκτώβριος 2018, 22:41   Υγεία  

Απόκτησε το σώμα που ονειρεύεσαι με αυτή την αλλαγή στην διατροφή σου!

Όσο μεγαλώνουμε οι αντοχές μας για γυμναστική μειώνονται, ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και κάπως έτσι ο δείκτης της ζυγαριάς αρχίζει να δείχνει όλο και πιο ψηλά κάθε φορά που αποφασίζουμε να ζυγιστούμε. Σου θυμίζει κάτι; Πριν πανικοβληθείς…

Δευτέρα 22 Οκτώβριος 2018, 23:42   Tips, Μαγειρική  

Ποια είναι τα δεκατρία τρόφιμα που δεν πρέπει να βάζουμε ΠΟΤΕ στο ψυγείο;

Πολλά από τα τρόφιμα που θεωρούμε ότι θέλουν ψυγείο για να διατηρηθούν, χρειάζονται απλά θερμοκρασία δωματίου. Το κρύο όχι μόνο δεν τους προσφέρει τίποτα, αλλά τα αλλοιώνει και τα καταστρέφει. Ας δούμε ποια είναι αυτά…

Δευτέρα 22 Οκτώβριος 2018, 23:23   Υγεία  

Οι 8 τροφές που «αγαπά» η καρδιά!

Έχουν κατά καιρούς ειπωθεί πολλά σχετικά με το τι πρέπει να τρώμε για να έχουμε μία υγιή καρδιά… Πολλά θρεπτικά συστατικά σχετίζονται σήμερα με την προστασίας της. Το ζητούμενο όμως είναι να μιλάμε όχι για συστατικά αλλά και για τρόφιμα…

Δευτέρα 22 Οκτώβριος 2018, 11:50   Υγεία  

Το μέρος του ψαριού που πρέπει να τρώτε, οπωσδήποτε!

Η έρευνα που θα σε κάνει να το ξανασκεφτείς πριν τα αφήσεις στην άκρη του πιάτου. Υπάρχουν πολλοί που το ψάρι το σιχαίνονται. Υπάρχουν και άλλοι που το λατρεύουν. Για την πρώτη κατηγορία δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι, πρέπει να αλλάξουν…

Κυριακή 21 Οκτώβριος 2018, 23:36   Υγεία  

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε το ψωμί στον πάγκο της κουζίνας; Δείτε πού πρέπει να το αποθηκεύετε!

Είτε αφήνεις το ψωμί στην σακούλα από τον φούρνο, είτε τυλιγμένο σε πετσέτα, έρευνες λένε ότι ο πάγκος είναι το τελευταίο σημείο όπου θα πρέπει να το ακουμπάς. Σύμφωνα με έκθεση του Πανεπιστημίου της Νεμπράσκα, οι μικροοργανισμοί…

Πέμπτη 18 Οκτώβριος 2018, 23:35   Υγεία  

Έξι θρεπτικές τροφές που πρέπει να τρως κάθε μέρα για καλή υγεία και μακροζωία!

Η πρόληψη ασθενειών, όπως ο καρκίνος και οι καρδιοπάθειες, είναι απλά θέμα συχνών επισκέψεων στη λαϊκή, υποστηρίζει ο Dr. Joel Fuhrman, διατροφικός ερευνητής και γιατρός. Γιατί; Μα φυσικά γιατί ενώ η πρωτεΐνη, οι υδατάνθρακες…

Πέμπτη 18 Οκτώβριος 2018, 23:12   Υγεία  

Πώς καθαρίζει το συκώτι από τις τοξίνες σε 30 μέρες; Ποια συμπτώματα να προσέχετε!

Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη ένταση. Ξεκινώντας από τα τηγανητά φαγητά και τις τροφές που έχουν υποστεί επεξεργασία με φυτοφάρμακα…