Πέμπτη, 16 Αυγούστου 2018, 23:55   Έρευνα, Υγεία  

Όσοι κοιμούνται αργά τρώνε πιο ανθυγιεινά!

Οι άνθρωποι που ξυπνάνε νωρίς το πρωί και πέφτουν για ύπνο επίσης πιο νωρίς, ενστικτωδώς επιλέγουν μια πιο υγιεινή διατροφή στη διάρκεια της μέρας. Αντίθετα, όσοι τα κάνουν όλο πιο αργά -και το ξύπνημα και τον ύπνο- τρώνε συνήθως…

Τρίτη, 14 Αυγούστου 2018, 23:51   Υγεία  

Tσάι: Μήπως έχει και παρενέργειες;

Οι ευεργετικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού είναι γνωστές και επιστημονικά τεκμηριωμένες. Είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλλουν στην καταπολέμηση των βλαβερών για τον οργανισμό ελευθέρων ριζών οξυγόνου, οι οποίες προκαλ…

Τρίτη, 14 Αυγούστου 2018, 11:53   Ελλάδα  

Δείτε πότε, πού και γιατί... «εφευρέθηκε» η χωριάτικη σαλάτα!

Στα τέλη του 19ου αιώνα οι Έλληνες άρχισαν να καταναλώνουν ντομάτες και όσοι εργάζονταν σε χειρονακτικές δουλειές έπαιρναν μαζί τους την πετσετούλα τους που είχε μέσα το μεσημεριανό τους – δηλαδή ντομάτα, τυρί, ψωμί, ελιές, ίσως αγγούρι ή κρεμμύδι…

Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2018, 00:05   Υγεία  

New Nordic Diet: Η νέα δίαιτα που υπόσχεται «θαύματα»! Ποιες τροφές περιλαμβάνει;

Άλλη μια δίαιτα βγαίνει στο προσκήνιο και αποδεικνύεται θαυματουργή! Σταθερές και αταλάντευτες όμως, παραμένουν και οι προειδοποιήσεις των ειδικών, σύμφωνα με τους οποίους, οι δίαιτες που πραγματικά βοηθούν τους ανθρώπους να αδυνατίσουν…

Δευτέρα, 13 Αυγούστου 2018, 00:03   Μαγειρική  

Πόσο διαρκούν όλες οι τροφές σε ψυγείο, κατάψυξη και αποθήκη; (Λίστα)

Δεν είναι όλες οι τροφές το ίδιο, όσον αφορά στην συντήρησή τους. Αν κάνετε λάθος μπορεί να διακινδυνεύσετε εσείς και η οικογένειά σας με τροφική δηλητηρίαση και άλλες ασθένειες από την κατανάλωση τροφών που δεν έχουν συντηρηθεί σωστά…

Σάββατο, 11 Αυγούστου 2018, 23:42   Υγεία  

Δείτε ποιες είναι οι διατροφικές διαταραχές των παιδιών: Συμπτώματα και θεραπεία! (Βίντεο)

Μια διατροφική διαταραχή μπορεί να περιγραφεί ως μια εξαιρετικά επίμονη συνήθεια ακανόνιστης πρόσληψης τροφής, που σχετίζεται με σοβαρή δυσφορία, παρά την επίγνωση του ατόμου για το βάρος και το σχήμα του σώματός του. Περιλαμβάνει…

Πέμπτη, 9 Αυγούστου 2018, 23:03   Υγεία  

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε για ένα μήνα τζίντζερ! (Βίντεο)

Πολλοί λαοί στην Ασία ”προσκυνούν” το τζίντζερ γιατί θεωρούν πως προσφέρει πολλά στον οργανισμό! Στο παρακάτω video θα δείτε τι μπορεί να σας προσφέρει…

Πέμπτη, 9 Αυγούστου 2018, 22:53   Υγεία  

Προσοχή!!! Δείτε ποια επτά φρούτα δεν πρέπει ποτέ να ανακατεύετε μαζί γιατί προκαλούν σοβαρές ασθένειες! (Βίντεο)

Προσέξτε τα φρούτα που δεν πρέπει ποτέ να ανακατεύετε! Δείτε στο video…

Κυριακή, 5 Αυγούστου 2018, 22:27   Υγεία  

Αλουμίνιο: Ο «αόρατος φονιάς»!

Το αλουμίνιο είναι τόσο επικίνδυνο για το ανθρώπινο σώμα, ώστε προκαλεί βλάβες στον οργανισμό ακόμη και σε μικρές ποσότητες… Τα αλουμινένια κουτιά αναψυκτικών και μπύρας εγχέουν αλουμίνιο στα ποτά που καταναλώνουμε…

Σάββατο, 4 Αυγούστου 2018, 22:13   Μαγειρική  

Πώς να ψήσετε και να καταναλώσετε τους σπόρους του καρποζιού!

Αν το καλοκαίρι ήταν φρούτο, θα ήταν το καρπούζι; Το πιο καλοκαιρινό και δροσερό φρούτο που τρώμε από παιδιά με λαχτάρα και γεμίζουμε τον τόπο μαύρα σποράκια και κόκκινα ζουμιά!Είτε σε φέτες είτε σε κομμάτια, είναι το ιδανικό σνακ για ένα ζεστό, ηλιόλο…

Τετάρτη, 1 Αυγούστου 2018, 23:54   Έρευνα, Υγεία  

Η… πείνα δεν αγγίζει τους Έλληνες! Έξι στους δέκα είναι υπέρβαροι!!!

Καθόλου καλά δεν είναι τα τελευταία στοιχεία που αφορούν τους Έλληνες, όσον αφορά το φαινόμενο της παχυσαρκίας. Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα… νούμερα, 6 στους 10 Έλληνες είναι παχύσαρκοι. Οι άνδρες είναι συχνότερα υπέρβαροι…

Τετάρτη, 1 Αυγούστου 2018, 07:11   Έρευνα, Υγεία  

Έρευνα: Είναι επικίνδυνο να μην τρώτε πρωινό!

Μέχρι σήμερα ξέραμε ότι όσοι παραλείπουν το πρωινό είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίζουν προβλήματα με το βάρος τους, αφού αργότερα μέσα στη μέρα πεινάνε περισσότερο άρα καταναλώνουν και περισσότερες θερμίδες. Ωστόσο, τα πράγματα…

Παρασκευή, 27 Ιουλίου 2018, 23:37   Κόσμος  

Μαρία Κάλλας: Δείτε την μυστική δίαιτα που έκανε για να χάσει τα περιττά κιλά! (Βίντεο)

Οι φήμες λένε ότι η Μαρία Κάλλας πριν αποκτήσει την καλλίγραμμη σιλουέτα της ήταν περίπου 90 κιλά. Γνώριζε καλά ότι η εμφάνισή της αποτελούσε εμπόδιο για την καριέρα της. Η αδυναμία που είχε στο φαγητό η νεαρή υψίφωνος…

Κυριακή, 22 Ιουλίου 2018, 17:34   Υγεία  

«Θεϊκό» φάρμακο οι ελιές: Δεν φαντάζεστε τα οφέλη που χαρίζουν στην υγεία μας!

-Αποβάλλουν την υπερβολική χοληστερόλη στο αίμα. -Περιορίζουν τις αυξομειώσεις της αρτηριακής πίεσης. -Αποτελούν εξαιρετική πηγή διαιτητικών ινών, ως εναλλακτική λύση στα φρούτα και τα λαχανικά. -Είναι πολύ καλή πηγή…

Τετάρτη, 18 Ιουλίου 2018, 22:26   Υγεία  

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να «ηρεμήσει» το στομάχι σας;

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βήχα, ναυτία, βραχνάδα, ρέψιμο, πονόλαιμο και αίσθημα παλινδρόμησης υγρών…

Κυριακή, 15 Ιουλίου 2018, 14:10   Υγεία  

Απαλλαχτείτε από δέκα προβλήματα υγείας με λεμόνι, αλάτι και πιπέρι!

Όταν κρυολογήσουμε ή με την πρώτη ίωση αμέσως τρέχουμε να πάρουμε κάποιο αντιβιοτικό, αντί να το αντικαταστήσουμε με μια φυσική λύση. Καιρός να πετάξετε τα αντιβιοτικά και να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φυσικές θεραπείες και συστατικά με αντιβακτηριακές…

Παρασκευή, 13 Ιουλίου 2018, 20:33   Υγεία  

Τριχόπτωση–Φαλάκρα: Τι επιλογές υπάρχουν για την φυσική αναγέννηση των μαλλιών;

Υπάρχουν διάφορες θεραπείες για να κάνετε τα μαλλιά σας να ξαναβγούν. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η επιστημονική έρευνα για την υποστήριξη αυτών των μεθόδων δεν είναι πάντα εκτεταμένη. Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά…

Τρίτη, 10 Ιουλίου 2018, 23:43   Υγεία  

Ο χυμός που «λιώνει» το κοιλιακό λίπος και πώς θα τον παρασκευάσετε!

Εάν έχετε πάρα πολύ λίπος στην κοιλιά, θα πρέπει σε γενικές γραμμές να αλλάξετε τρόπο ζωής. Προσπαθήστε να κόψετε την κατανάλωση ζάχαρης, να πίνετε αρκετό νερό και να κοιμάστε καλά. Επίσης, θα πρέπει να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες σας και να προσπαθήσετε…