Τετάρτη, 1 Απριλίου 2020, 13:24   Υγεία  

Αποκαλυπτική μελέτη: Αυτά τα φρούτα και τα λαχανικά είναι πρωταθλητές στα φυτοφάρμακα

Κάθε χρόνο η οργάνωση Environmental Working Group καταρτίζει τη λίστα Dirty Dozen, με τα πιο μολυσμένα φρούτα και λαχανικά της κάθε χρονιάς, καθώς και τα πιο καθαρά από φυτοφάρμακα.Ποια είναι λοιπόν τα προϊόντα βρέθηκαν φέτος στην κορυφή της λίστα…

Πέμπτη, 26 Μαρτίου 2020, 11:23   Υγεία  

Κοροναϊός: Γιατρός προειδοποιεί πως ζει πάνω σε φρούτα και λαχανικά – Τι προτείνει σε όσους πηγαίνουν σούπερ μάρκετ

Κάθε επιφάνεια είναι επικίνδυνη όταν μιλάμε για τον κοροναϊό επιβεβαίωσε ένας ιολόγος τονίζοντας πως οι εργαζόμενοι αλλά και οι πελάτες των σούπερ μάρκετ πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τα φρούτα και τα λαχανικά.Ειδικότερα, ο ανα…

Σάββατο, 29 Φεβρουαρίου 2020, 09:30   Υγεία  

«Ξεχασμένα» ελληνικά φρούτα του δάσους με μεγάλη αντιοξειδωτική δράση!

Πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών για τον άνθρωπο αποτελούν τα «υποτιμημένα» και «ξεχασμένα» από πολλούς καταναλωτές ελληνικά φρούτα του δάσους. Σύμφωνα με έρευνες, μπορούν να ανταγωνίζονται και να υπερτερούν σε θρεπτική αξία από τις εισαγόμενες…

Τρίτη, 10 Δεκεμβρίου 2019, 12:27   Υγεία  

Ποιά φρούτα έχουν ίδια ζάχαρη με τη σοκολάτα

Ενα φλιτζάνι μάνγκο ή μια σοκολάτα γάλακτος 45 γραμμαρίων;Τι θα απαντούσατε αν γνωρίζατε ότι και τα δύο περιέχουν περίπου 23 γραμμάρια ζάχαρης; Διαβάστε επίσης: Αυτός είναι ο μακελάρης που πυροβόλησε εξ επαφής έξι άτομα σε νοσοκομείο στ…

Σάββατο, 2 Νοεμβρίου 2019, 06:15   Ελλάδα  

Συναγερμός -και στην Ελλάδα- για την ασιατική μύγα των φρούτων!

Συναγερμός έχει σημάνει στις αρχές για τον κίνδυνο εμφάνισης και στη χώρα μας της ασιατικής μύγας των φρούτων, η οποία έχει ήδη προκαλέσει μεγάλες ζημιές σε οπωρώνες της Γαλλίας και της Ιταλίας. Όπως ανακοίνωσε η Διεύθυνση Αγροτικής Οικονομίας της Περιφέρειας…

Δευτέρα, 16 Σεπτεμβρίου 2019, 09:48   Υγεία  

Το υπ' αριθμόν 1 φρούτο που ΔΕΝ συνιστούν οι διατροφολόγοι για πρωινό!

Είναι η πιο εύκολη, αγαπημένη επιλογή για πρωινό ή δεκατιανό και την προτιμούν τόσο οι γονείς για τα παιδιά τους στο σχολείο αλλά και όσοι θέλουν ένα ελαφρύ σνακ στο γραφείο. Ωστόσο όσο κι αν μας αγαπάμε την μπανάνα για πρωινό είτε σκέτη, είτε ως smoothie, αρκετοί διατροφολόγοι…

Σάββατο, 8 Ιουνίου 2019, 06:00   Υγεία  

Φράουλες: Απόλαυση στο… κόκκινο

Μπορείτε να τις φάτε σκέτες, να τις κάνετε μαρμελάδα, smoothie, γλυκό, αλλά και να τις χρησιμοποιήσετε ως γαρνιτούρα χάρη στην… ποπ εμφάνισή τους. Το κέρδος μας όμως όταν καταναλώνουμε φράουλες είναι διπλό, αφού κερδίζουμε και σε γευστική απόλαυση αλλά…

Πέμπτη, 23 Μαΐου 2019, 06:00   Υγεία  

Υγιεινά σνακ με φρούτα και λίγες θερμίδες για τσιμπολόγημα

Ένας από τους πιο κοινούς λόγους αύξησης βάρους είναι το συχνό τσιμπολόγημα. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση τροφίμων, ιδιαίτερα ανθυγιεινών, οδηγεί σε αυξημένη πρόσληψη θερμίδων και κατ’ επέκταση σε αύξηση του βάρους. Η συνήθεια αυτή πιθανότατα δεν οφείλεται…